5 запретных напитков для кормящей мамы
Имидж ничто – жажда все? Это не про вас. Может, имидж для вас сейчас действительно не столь важен, но в деле утоления жажды старайтесь ограничить или вовсе исключить употребление следующих напитков.
14 февраля 2008
САМАЯ ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ТРАПЕЗА. КОГДА КРОХА ТОЛЬКО РОДИЛСЯ
Когда кроха только что родился, он нисколько не нуждается в пище. Но первое прикладывание к груди должно состоятся именно на родовом столе. Значение этой первой трапезы долго недооценивали.
06 февраля 2008
Растительная энергетика. Питание во время беременности
Если летняя солнечная батарейка бодрости, питающая ваше очаровательно беременное тело, так и норовит отдать концы, пора подключить дополнительные энергетические ресурсы. Углеводистая пища – натуральное человеческое топливо. И в период беременности показатели его потребления увеличиваются до 50-55...
06 февраля 2008
Круглая и счастливая
Беременность – лучшее время для того, чтобы избавиться от комплексов по поводу своего тела. Вам до этого далеко? Ничуть! На самом деле от ненависти к себе до любви всего лишь семь шагов, пройдя которые вы скажете: «Я самая обаятельная и привлекательная!».
02 февраля 2008
Важные моменты РОДОВ
Говорят, что первых родов женщина боится потому, что не знает, что это такое, а вторых – потому, что уже знает. Чего, собственно, боитесь вы? Неизвестности, боли или того и другого?
03 января 2008
Муж на родах - ЗА и ПРОТИВ
Психологическая поддержка. В предродовой женщину посещает острое чувство одиночества, что может стать причиной серьезного стресса. Никто не сможет успокоить, развлечь и даже развеселить женщину (а это порой действительно необходимо) лучше любимого супруга.
03 января 2008
ВЫНАШИВАЕМ МАЛЫША «ВМЕСТЕ»
На своем жизненном пути каждый человек встречает какие-то искушения, с которыми он вступает (или не вступает) в борьбу. Для мужчины и отца главное искушение – уйти, оставить жену с ее проблемами.
29 декабря 2007
Будущая мама и животные в доме…
Ожидание ребёнка для любой женщины - событие волнующее, неординарное и крайне ответственное. Поэтому и готовиться к нему желательно заблаговременно. Мнения специалистов по поводу взаимоотношений беременной женщины, а потом и новорожденного ребенка и живущей под одной крышей с ними собаки иногда...
25 декабря 2007
Как предотвратить образование растяжек во время беременности
Как и у любой женщины, на вашем теле, вероятно, имеется несколько растяжек. Растяжки - нормальная часть жизни женщины, их появление сопровождает период полового созревания, физиологические всплески роста, когда давление на кожу превышает ее толерантность, и беременность. Но если вы готовы сказать...
21 ноября 2007
Секреты кормления грудью (о правилах естественного вскармливания и не только)
Почему мы решили остановиться на правилах естественного вскармливания. Ну, казалось бы, чего проще: ребенок заплакал, мама дала ему грудь, он успокоился и все хорошо. Оказывается в этом нехитром «мамском» деле тоже есть свои секреты
07 ноября 2007
Мальчик или девочка?
Что может быть увлекательнее, чем гадать, кто же у вас родится – мальчик или девочка? Обычно, в игру «Предскажи пол будущего младенца» включаются все родственники и даже соседи.
15 октября 2007
Путешествия с малышом и… в ожидании малыша
Ожидание ребенка кардинально меняет жизнь женщины. Счастливое, конечно, состояние, но от скольких радостей приходится отказываться! И в частности, от путешествий, отдыха на берегу моря, новых летних впечатлений. Стоп! Это совсем не обязательно. Просто необходимо знать элементарные правила и чутко...
10 октября 2007
Беременна… Значит прекрасна!
Беременность, роды, послеродовой период - важные этапы в жизни любой женщины. Она по-прежнему хочет оставаться привлекательной, но в организме происходят столь существенные перемены, что косметический уход, должен претерпеть существенные изменения. Поговорим о том, как сделать это правильно.
10 октября 2007
ПРИБАВКА В ВЕСЕ
Что является нормальной прибавкой в массе тела во время беременности? Куда распределяются прибавленные килограммы? Как происходит увеличение массы тела во время беременности?
19 сентября 2007
Беременность… в салоне
Ожидая ребенка каждая женщина хочет и эти девять месяцев оставаться красивой и ухоженной. И если до беременности она привыкла регулярно посещать салон, то отказываться от этой привычки она вовсе не намерена. Но все ли салонные процедуры можно делать, ожидая малыша? Послушаем, что думают по этому...
13 сентября 2007
БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ. РАДОСТИ, ОПАСНОСТИ, ЛОВУШКИ
За последние 15 лет число первых родов у женщин в возрасте между 30 и 39 годами более чем удвоилось. За этот же период на 50% возросло число женщин старше 40 лет, рожающих в первых раз. Десять лет тому назад биологические часы женщины начинали тревожно звонить, когда ей было 30. Сегодня первый...
07 сентября 2007
МИФЫ О ДЕТОРОЖДЕНИИ
Ужасами о предстоящих родах девчонки напуганы с момента осознания себя представительницами прекрасного пола.
05 сентября 2007
9 месяцев красоты
Известная своей неувядающей красотой Софи Лорен убеждена: “Ничто не делает женщину более прекрасной, чем беременность”. Это, безусловно, так, однако для того, чтобы ваше отражение в зеркале не противоречило мнению киноактрисы, необходимо все-таки приложить немного усилий.
24 августа 2007