Схватки Брекстона-Хикса

16 января 2010

Иногда в середине срока беременности (или ранее) вы можете почувствовать как мышцы матки напрягаются в течение 30 секунд до 2 минут.

Это безболезненное явление случайных схваток получило наименование Джона Брекстона Хикса, английского доктора, который описал его впервые в 1872 году.

 


Святителя Николая, архиепископа Мир Ликийских чудотворца (ок. 345)

19 декабря 2009

Святитель Николай, архиепископ Мир Ликийских, чудотворец, прославился как великий угодник Божий.

 

Он родился в городе Патаре Ликийской области (на южном побережье Малоазийского полуострова), был единственным сыном благочестивых родителей Феофана и Нонны, давших обет посвятить его Богу.

 

Плод долгих молитв ко Господу бездетных родителей, младенец Николай со дня рождения своего явил людям свет будущей своей славы великого чудотворца.

Мать его, Нонна, после родов сразу исцелилась от болезни.

Новорожденный младенец еще в купели крещения простоял на ногах три часа, никем не поддерживаемый, воздавая этим честь Пресвятой Троице.

 


Тссссс! Он шевелится…

02 декабря 2009

Наверное, у каждой будущей мамы возникает вопрос: когда и почему шевелится малютка, находясь в животе?

Объяснить это не сложно, но для того чтобы лучше понимать язык шевеления плода, необходимо знать некоторые этапы развития малыша в утробе мамы.

Итак, обо всем по порядку.


Когда рождается третий ребенок

21 ноября 2009

Было двое, стало трое - какая, казалось бы, разница?

Взаимоотношения в семье. Как правильно наладить общение и взаимоуважение.

Старшие дети, любовь в семье.

Как разделить полномочия.

Родители - главные.

Советы для многодетных родителей.

Много - это здорово!


Как общаться с малышом до его рождения?

21 ноября 2009

Для малыша, который находится у вас под сердцем очень важно, чувствовать и ощущать, что вы его любите, принимаете и ждете его появления. Общаясь с малышом с первых недель беременности, вы даете ему понять это. Естественно, общение с будущим малышом важно и родителям, потому что оно является подготовительным этапом к встрече с деткой после рождения. Благодаря общению с крохой, вы сможете привыкнуть к нему, научиться его понимать. Это поможет вам быстрее адаптироваться к новой роли мамы после рождения малыша.

 


Беременность и простуда

29 октября 2009

Грядет холодное время года и это значит, что вот-вот окружающие начнут активно чихать и кашлять. В такой ситуации будущим мамочкам, даже соблюдающим максимальную осторожность, очень легко "подцепить" вирусную инфекцию. Да и банально простудиться в дождливую и промозглую погоду тоже не сложно. Поэтому сейчас самое время поговорить на тему профилактики и щадящего лечения досадных простудных заболеваний.



Именины на сентябрь

04 сентября 2009

по новому стилю


ЖИДКОСТЬ В РАЦИОНЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ

16 июня 2009

Как кормящая мать вы нуждаетесь в большом количестве жидкости, главным образом в виде фруктовых и овощных соков. При избытке молока в молочных железах, остающегося после кормления ребенка, необходимо решить вопрос с медицинским персоналом о необходимости сцеживания молока.


Именины в июне

03 июня 2009

1 июня - Сергей, Дмитрий, Игнатий, Иван 2 июня - Александр, Алексей, Тимофей 3 июня - Елена, Константин, Михаил, Федор 4 июня - Яков, Василиск, Владимир


УХОД ЗА ГРУДЬЮ

27 мая 2009


    Подготовка сосков – одно из необходимых условий для правильного кормления грудью. Уже во время беременности рекомендуется дважды в день массировать соски большим и указательным пальцами, чтобы они загрубели.
 


КТО К НАМ ПРИШЕЛ?

24 апреля 2009

Ура, малыш появился на свет! Теперь новоиспеченных
Маму, папу и ребеночка ждут испытания… четвертым триместром.
Чего ждать от этого времени?
 


ФИТНЕС-ЙОГА ДЛЯ МАМОЧЕК

14 апреля 2009

Этот универсальный комплекс фитнес-йоги поможет мамочке на любом
сроке беременности укреплять важные мышцы и достигать релакса!

 


Конфликт до рождения

16 марта 2009

Резус-конфликт вызывает беспокойство и врачей, и будущих мама. К счастью, избежать опасных проблем возможно!


Именины в марте

05 марта 2009

Календарь имен на март месяц


Ключевой момент

25 февраля 2009

Малыш до своего дня рождения растет в мамином животике положенные 40 недель. Но бывает, что
спокойное «квартирование» крохи может оказаться по угрозой.


Берегите животик!

16 февраля 2009

Опасно ли будущей мамочке спать на животе?
Что делать, если Вы ударились или случайно получили толчок от пассажиров в транспорте?
 


Именины на февраль

09 февраля 2009

Именины - это день Имени. А иначе день Ангела.


Мы ждем ребенка!

04 февраля 2009

Как говорил Шекспир, любящие люди смотрят не друг на друга, а в одном направлении.

Особенно в период ожидания ребенка будущие мама и папа понимают всю важность этой фразы.
Как услышать друг друга в это непростое время…

 

 


Выбираем и носим бандаж правильно

23 января 2009

До родов и после: выбираем и носим бандаж правильно!


Первая оценка (по шкале Апгар)

20 января 2009

Новорожденный младенец - удивительное существо. Он родился и его оценили по шкале Апгар. Она включает пять показателей: сердцебиение; дыхание; рефлексы; мышечный тонус; цвет кожи.


Детская комната. Скоро в доме появится малыш!

07 декабря 2008

Ее следует оборудовать заранее, чтобы не осталось запахов краски. Комната должна быть удобная, хорошо проветриваемая, уютная. В ней не должно быть ничего опасного для ребенка, чтобы он со временем мог свободно ползать и начинать ходить. Хорошо, чтобы все было прочным, моющимся, безопасным, чистым, практичным.


Именины на декабрь

01 декабря 2008

по новому стилю


Приданое ребенка

26 ноября 2008

Скоро у Вас появится малыш!

Как разобраться со всем необходимым приданым для малыша, узнать периоды, в которые вес и рост ребеночка быстро меняются.

Что же важного необходимо иметь для самого маленького!

 

 

 

 

 


Молитвы перед родами

24 ноября 2008

ко Господу Иисусу и Пресвятой Богородице


Вы в роддоме

24 ноября 2008

Советы священника


Роды на дому

23 ноября 2008

Стоит л рожать на дому? Краткое описание.


Ногти, ногти...

06 ноября 2008

Беременность предъявляет повышенные требования к организму женщины, и если организм будет недополучать некоторые микроэлементы, могут возникнуть проблемы с ногтями, они истончаются и делаются ломкими.


Запоры

06 ноября 2008

Они возникают, как правило, при осложненной беременности, когда прогестерон, гормон яичника, выделяется в избытке. Выход в том, чтобы употреблять в пищу побольше фруктов.


Геморрой

06 ноября 2008

Геморрой - это болезнь, обусловленная расширением вен прямокишечного сплетения. Проявляется болезнь кровотечениями из прямой кишки (кровь в кале), болями в области заднего прохода, зудом. Беременность располагает к возникновению этого неприятного недуга. Если это случилось с вами, срочно принимайте меры. Что вы можете сделать дома?


Именины в ноябре

04 ноября 2008

календарь имен (по новому стилю)


Как защититься от мороза? Советы врача

04 ноября 2008

Сильные морозы вносят существенные изменения в привычный ритм жизни. Как, к примеру, питаться в эти дни?


Во время беременности волосы тоже «напрягаются»

04 ноября 2008

Во время беременности волосы становятся ломкими, а в момент родов и после отнятия от груди они иногда сильно выпадают. Без паники: волосы полностью отрастут и снова станут красивыми. Но нужны профилактические меры.


Нужно ли бременной православной христианке наблюдаться у врача

04 ноября 2008

Да, действительно, ведь рожали же двести лет назад здоровые русские женщины здоровых детей? Но где теперь найти такую женщину в нашем мире, отравленном выхлопными газами и нитратами? Многие современные женщины имеют слабую родовую деятельность, поэтому им необходим тщательный медицинский контроль.


Угроза невынашиваемости

28 октября 2008

мнение Священника


Поздний токсикоз беременности

28 октября 2008

Серьезное осложнение второй половины беременности – поздний токсикоз. Часто это не совсем верное название вводит женщин в заблуждение. Они считают по аналогии с токсикозом первой половины беременности, что и поздник токсикоз должен проявляться тошнотой, рвотой, и недоумевают, когда врач ставит им этот диагноз: «У меня не может быть токсикоза, меня ведь не тошнит…».


Самочувствие беременной женщины

28 октября 2008

Если самочувствие беременной женщины нарушается, к примеру, появляется слабость, быстрая утомляемость без объективных причин, то можно использовать безвредные укрепляющие народные средства


Поведение во время беременности

21 октября 2008

Как должна вести себя православная христианка во время беременности в религиозном отношении


Есть опасение, что ребенок родится больной…

13 октября 2008

Имеет ли ребенок с врожденным уродством право на жизнь? Такой вопрос не возникал до появления в медицине технологий, позволяющих проводить генный анализ тканей плода. Он также не возникал до критического отклонения общества в сторону духовного одичания, потребительского отношения к жизни и жестокости.

(Комментарии священника)


Прогоните все тревоги

12 октября 2008

Вслед за радостной вестью о том, что вы станете мамой,
Приходят волнения и опасения. Не дайте им взять себя в плен!


Именины в октябре

30 сентября 2008

Дни Ангела на весь месяц


Примерное меню беременной

11 сентября 2008

Завтрак, Обед, Полдник


Рацион беременной

11 сентября 2008

В рационе беременной женщины белок должен состав­лять 100-120 г в день, причем 70% - животного происхо­ждения (молоко, творог, сыр, яйца, мясо, рыба).


Беременность глазами мужчины

09 сентября 2008

С биологической точки зрения женщина играет ведущую роль в вынашивании и рождении детей. Но она не справится с ответственной задачей продолжения рода в одиночку. Ваша первейшая миссия как отца - дать будущему малышу генетический материал, ДНК.


Десять этапов внутриутробного развития плода

09 сентября 2008

Совершенно естественно, что буквально в каждый день беременности вы хотите знать, какого размера сейчас ваш будущий кроха, какие его органы уже функционируют, слышит ли уже он, чувствует ли...

  • Начало беременности
  • Как развивается будущий ребенок


Мифы о беременности

02 сентября 2008

Так уж повелось, что беременность окружена неким мисти­ческим ореолом. Этот удивительный процесс прошли мил­лионы женщин, однако предсказать, какой будет беременность у каждой конкретной женщины - нельзя.

  • УЗИ не всегда правильно определяет пол
  • Нелепые и вредные заблуждения относительно беременности


Десять важных фактов о беременности

29 августа 2008

Малоизвестные факты о беременности


«Особый» ребенок

29 августа 2008

Около 2 - 3% детей рождаются с какими-либо отклонениями. Иногда эти отклонения поддаются лечению и в будущем никак не отражаются на здоровье и качестве жизни ребенка, другие (структурные, хромосомные и генетические) достаточно серьезны.


Как пережить несколько выкидышей подряд

26 августа 2008

К сожалению, выкидыши в первом триместре беременности происходят достаточно часто. Врачи полагают, что около 15 - 20% всех беременностей заканчиваются именно так.


Как бороться с токсикозом

20 августа 2008

Первое, что необходимо сделать - сообщить о симптомах своему лечащему врачу.
Тошнота - одна из отрицательных сторон беременности. Постоянное желание потошнить некоторых не преследует вообще, а кому-то может отравить все 9 месяцев.


Болезни и беременность. Часть 2

19 августа 2008

Беременность озаряет вас особым светом. Возможно, и вам, и окружающим кажется, что свершается нечто волшебное. Но имейте в виду, что происходящее внутри вас чудо не делает вас сверхчеловеком. Вы по-прежнему подвержены заболеваниям, как и любой другой человек.


Массаж грудных желёз

15 августа 2008

Многие специалисты считают оправданным с целью лучшей подготовки к лактации систематическое проведение массажа грудных желёз.


Болезни и беременность

14 августа 2008

Беременность озаряет вас особым светом. Возможно, и вам, и окружающим кажется, что свершается нечто волшебное. Но имейте в виду, что происходящее внутри вас чудо не делает вас сверхчеловеком. Вы по-прежнему подвержены заболеваниям, как и любой другой человек.


Переношенная беременность

07 августа 2008

В среднем беременность длится около 40 недель после последней менструации, но только 5% женщин рожают точно в день предполагаемой даты родов. У остальных роды наступают на пару недель раньше или позже этого срока. Внимание: беременность считается переношенной только после 42-й недели!


Несовместимость крови

07 августа 2008

Если у отца и матери разные группы крови, ребенок может иметь группу крови, отличную от материнской, что обычно не представляет угрозы здоровью ни матери, ни ребенка. Однако мы немного расскажем и об этой проблеме.


Проблемы с ростом плода

05 августа 2008

Женскую консультацию стоит посещать прежде всего для того, чтобы удостовериться, что ребенок растет и развивается нормально.


Маловодие, многоводие, разрыв колоплодного пузыря

05 августа 2008

Осложнения при беременности и родах


Можно ли беременной... употреблять напитки, содержащие кофеин?

05 августа 2008

Многие женщины регулярно пьют кофе, чай, кока-колу и другие тонизирующие напитки, содержащие кофеин. Забеременев, некоторые резко отказываются от этой привычки. После этого будущих мам могут беспокоить такие проблемы, как головокружение, пониженное давление.


Состояние плаценты

01 августа 2008

Во второй половине  беременности  могут  возникнуть две проблемы с плацентой.


Преэклампсия

31 июля 2008

Известная также как токсемия или артериальная гипертензия беременных, преэклампсия проявляется у женщин в виде повышенного кровяного давления, отеков и появления белка в моче. Более подвержены ей первородящие женщины.


Проблемы с околоплодными водами и околоплодным пузырем

31 июля 2008

Как известно, плод растет и развивается в так называемом околоплодном пузыре, который содержит околоплодные воды.


Преждевременные роды

29 июля 2008

В течение второй половины беременности матка может периодически сокращаться. С приближением срока родов схватки становятся более частыми и регулярными и в итоге вызывают расширение шейки матки.


Именины на август

29 июля 2008

по новому стилю


Естественные роды после кесарева сечения - возможно ли это?

23 июля 2008

Ваш первый ребенок появился на свет путем кесарева сечения и вы беременны снова. Возникает вопрос: рожать вагинально или снова пройти через операцию.


Такие разные беременности...

23 июля 2008

Когда стоит подумать о следующем ребенке? Сначала нужно оценить состояние своего здоровья.


Осложнения многоплодной беременности

23 июля 2008

При многоплодной беременности возникает больше осложнений. И хотя есть все шансы на успех, риск для обоих детей и матери довольно велик.


Роды при многоплодной беременности

23 июля 2008

В подавляющем большинстве случаев тройни рождаются путем кесарева сечения.


Многоплодная беременность: день за днем...

21 июля 2008

Если вы вынашиваете двойню, вам пригодится вся информация предыдущих статей о беременности. Ваша беременность во многом протекает так же, как у беременных одним ребенком.


Подростковая беременность

18 июля 2008

Одним из особых обстоятельств беременности может быть возраст будущих родителей (в первую очередь матери). В этой статье речь пойдет о подростковой беременности.


Многоплодная беременность

17 июля 2008

Предрасположенность к многоплодной беременности передается по женской линии.


Беременность после 30 лет

15 июля 2008

Одним из особых обстоятельств беременности может быть возраст будущих родителей (в первую очередь матери). В этом разделе речь пойдет о беременности после 30 лет


Именины на июль

03 июля 2008

Именины, которые отмечают в июле месяце


Именинники в июне

02 июня 2008

календарь имен на весь месяц


Роды с оперативным вмешательством

28 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников». Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
Глава 9. Наконец-то – рождение ребенка!


РОДЫ. РОЖДЕНИЕ РЕБЕНКА

26 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников». Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
Глава 9. Наконец-то – рождение ребенка!


Как справиться с болью во время родов

22 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников» Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
Глава 8 (продолжение)


СТАДИИ РОДОВ

22 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников» Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
Глава 8 (продолжение)


Внутренний осмотр

15 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников». Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри.
Часть третья. Глава восьмая.
Я рожаю? Я рожаю!


Как отличить настоящие роды от ложных

14 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников». Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри.
Часть третья. Глава восьмая.
Я рожаю? Я рожаю!


Изменения, происходящие до начала родов

13 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников». Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри.
Часть третья. Глава восьмая.
Я рожаю? Я рожаю!


Это уже роды?

12 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников». Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри.
Часть третья. Глава восьмая.
Я рожаю? Я рожаю!


Готовим сумку в роддом

12 мая 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников». Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри.
Часть третья. Глава восьмая.
Я рожаю? Я рожаю!


На финишной прямой: медицинское наблюдение в третьем триместре

07 мая 2008

Глава 7 (продолжение) Продолжение книги «Беременность для чайников

Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри


ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР

30 апреля 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников», Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
Глава 7. Третий триместр. В этой главе:
  • Ваш ребенок готовится к выходу в большой мир
  • Изменения тела
  • Работа во время беременности: «за» и «против»Здоров ли ребенок?
  • Школа для беременных – что это такое?
  • Осложнения беременности в третьем триместре


Второй триместр (часть 3)

24 апреля 2008

Глава 6. Продолжение книги «Беременность для «чайников»
Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
В этой главе:
  • Наблюдение врача, осмотры и анализы во втором триместре
  • УЗИ, амниоцентез и другие исследования
  • Осложнения беременности во втором триместре


Второй триместр (чатсь 2)

23 апреля 2008

Глава 6. Продолжение книги «Беременность для «чайников»

Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
В этой главе:
  • внешние и внутренние изменения


Второй триместр (часть 1)

22 апреля 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников» Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
В этой главе:
  • Развитие ребенка во втором триместре
  • Как изменяется ваше тело
  • Одежда для будущей мамы


Тужимся правильно!

21 апреля 2008

Все знают, что тужиться во время рождения малыша нужно «в низ», а не «в голову». В противном случае в послеродовом периоде мама будет сиять нежно-красными глазками, и поражать воображение малыша и окружающих щёчками и грудью в тон. Но это не самое неприятное.


Дышите правильно! Во время родов.

21 апреля 2008

Грамотное дыхание во время родов очень важно. Оно облегчает расслабление во время схваток, обеспечивает достаточным количеством кислорода и будущую маму, и малыша, помогает женщине войти "в резонанс" с ритмом собственных родов. Всякое усилие человека, как физическое, так и эмоциональное, изменяет характер дыхания. Роды, являющиеся поистине трудной работой, не исключение. У вас может возникнуть вопрос: зачем же тогда специально учиться дышать в родах?


Беременность – пьеса в трех актах

18 апреля 2008

Часть II. Глава 5. Первый триместр. Продолжение книги «Беременность для «чайников», Дж.Стоун, К.Эддлман, М.Марри
 
В этой главе: Развитие ребенка на протяжении первого триместра беременности; Изменения, которые происходят с вашим телом в начале беременности; Почему необходимо наблюдение врача женской консультации; Какие обследования предстоят вам в первые месяцы беременности; Когда требуется дополнительное медицинское обследование; В каких случаях следует обратиться за врачебной помощью, а в каких можно не волноваться.


Питание и физическая активность во время беременности

07 апреля 2008

Продолжение книги «Беременность для «чайников». Глава 4.
В этой главе:
  •  Несколько слов о питании будущей матери.
  • Оставаться активной, будучи беременной!


Жизнь во время беременности

31 марта 2008

«Беременность для «чайников», продолжение. Глава 3. В этой главе:

  • Посещения врача, 
  • Прием медикаментов
  • Курение и алкогольКосметические процедуры, посещение сауны, путешествия
  • Уход за зубами
  • Как справиться с плохим настроением


День Ангела на апрель месяц

31 марта 2008

календарь имен на апрель месяц


Советы психолога будущим папам

31 марта 2008

Одно из распространенных заблуждений: любящий человек должен без слов понимать, что нужно любимому. Женщины, убежденные в этом, о поддержке не просят, но обиду таят. Однако даже для любящего мужа жена остается непрочитанной книгой, загадкой. И это хорошо, иначе, он потерял бы к ней интерес.


Кажется, я беременна…

23 марта 2008

Глава 2. Кажется, я беременна… В этой главе: Признаки наступившей беременности, Домашние тесты на беременность, Ищем врача


Готовимся к материнству

23 марта 2008

Уважаемый читатель, наш сайт начинает публикацию материалов книги «Беременность для «чайников», авторами которой являются Джоан Стоун, Кейт Эддлман – доктора медицины, сотрудники всемирно известного отделения перинатальной медицины Медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорке, и журналистка и писательница Мэри Марри. В этой книге авторы постарались дать ответы на вопросы, которые чаще всего возникают у будущих родителей.
Начинаем с Первой части "Плана действий" - Глава 1 "Как готовится к материнству". В этой главе: О чем стоит задуматься до наступления беременности; Болезни в семье; Как подготовить организм к беременности; Как забеременеть.


ПОБЕДА НАД ОТЕКАМИ

19 марта 2008

В последние месяцы беременности будущие мамы иногда замечают, что ступни, голени, кисти отекают. Запомни простые способы профилактики и лечения – отеки как рукой снимет.
 


УЧИМСЯ УХАЖИВАТЬ ЗА ГРУДЬЮ. ЧАСТЬ 2 - СОВЕТЫ МАМАМ

16 марта 2008

От красоты к функциональности и обратно. Советы врача-маммолога.


9 ВОПРОСОВ О РЕЗУС-КОНФЛИКТЕ

15 марта 2008

Если у тебя с малышом возможен резус-конфликт, не стоит отчаиваться. Достижения медицины помогут разрешить его в пользу вас обоих.
Алла Протасова, терапевт


УЧИМСЯ УХАЖИВАТЬ ЗА ГРУДЬЮ. ЧАСТЬ 1 - СОВЕТЫ БЕРЕМЕННЫМ

15 марта 2008

От красоты к функциональности и обратно. Советы врача-маммолога.


ЛОВЦЫ ДУШ

15 марта 2008

Индивидуальные средства защиты.
Магистр психологии Елена Голубева


ЗАВТРАК В ПОСТЕЛЬ! ПИТАНИЕ ПРИ ТОКСИКОЗЕ

04 марта 2008

Токсикоз отбивает охоту создавать кулинарные шедевры. Закрой поваренную книгу: рецептов от тошноты ты там не найдешь! Только у нас!


ИМЕНИНЫ В МАРТЕ

04 марта 2008


Перинатальная жизнь

03 марта 2008

Доказано: еще не родившийся малыш устанавливает контакт с внешним миром. И помогает ему в этом мама – любящая, заботливая, преданная.


КАК ВЫБИРАТЬ ИМЯ ПО-БОЖИЕМУ

24 февраля 2008

В полной мере и к нашему времени мож­но отнести слова святителя Феофана Зат­ворника: «Имена у нас стали выбирать не по-Божиему». Святитель поясняет: «По-Божьему вот как надо. Выбирайте имя по святцам: или в ка­кой день родится дитя, или в какой крестится, или в промежутки, или дня в три по крещении. Тут дело будет без всяких человеческих соображений, а как Бог даст: ибо дни рождения в ру­ках Божиих» (Смол. Е. В. 1894, 14).


Укрощение строптивой бабушки

14 февраля 2008

Если бабушка постоянно вмешивается в процесс ухода за внуком, объяснить ей, что вы взрослый человек, а тем более родитель, бывает сложно. Но можно. И даже просто необходимо ради своего спокойствия, благополучия вашей семьи и малыша.


НАЕДИНЕ С МАЛЫШОМ

14 февраля 2008

Что делать в первые недели после родов


5 запретных напитков для кормящей мамы

14 февраля 2008

Имидж ничто – жажда все? Это не про вас. Может, имидж для вас сейчас действительно не столь важен, но в деле утоления жажды старайтесь ограничить или вовсе исключить употребление следующих напитков.


Топливо для кормилицы

14 февраля 2008

Предлагаем вам простые рецепты вкусных и полезных для лактации витаминных напитков, которые вы сможете приготовить быстро и незаметно… пока кто-то не сообразил налить вам «большую чашку».


День Ангела или когда твои Именины? (имена женские)

06 февраля 2008

Кажется, что выбрать имя очень не простая задача! Но на самом деле помощником Вам может стать календарь имен. В этом календаре Вы сможете ознакомиться с женскими именами.


День Ангела или когда твои Именины? (имена мужские)

06 февраля 2008

Кажется, что выбрать имя очень не простая задача! Но на самом деле помощником Вам может стать календарь имен. В этом календаре Вы сможете ознакомиться с мужскими именами.


Суп-чорба из кабачков

06 февраля 2008

Очень важно питаться правильно, это относится не только к будущим мамам. Поэтому в наших рубрика Вы можете почитать полезные рецепты.


САМАЯ ЗНАЧИТЕЛЬНАЯ ТРАПЕЗА. КОГДА КРОХА ТОЛЬКО РОДИЛСЯ

06 февраля 2008

Когда кроха только что родился, он нисколько не нуждается в пище. Но первое прикладывание к груди должно состоятся именно на родовом столе. Значение этой первой трапезы долго недооценивали.


Растительная энергетика. Питание во время беременности

06 февраля 2008

Если летняя солнечная батарейка бодрости, питающая ваше очаровательно беременное тело, так и норовит отдать концы, пора подключить дополнительные энергетические ресурсы. Углеводистая пища – натуральное человеческое топливо. И в период беременности показатели его потребления увеличиваются до 50-55 %.


Круглая и счастливая

02 февраля 2008

Беременность – лучшее время для того, чтобы избавиться от комплексов по поводу своего тела. Вам до этого далеко? Ничуть! На самом деле от ненависти к себе до любви всего лишь семь шагов, пройдя которые вы скажете: «Я самая обаятельная и привлекательная!».



Календарь имен на февраль месяц

30 января 2008

1 февраля - Макар, Савва, Федор
2 февраля - Ефим, Инна, Лаврентий, Римма


Самые первые месяцы жизни

30 января 2008

Возможно, мы отклоняемся от истины, называя свой календарный возраст, так как не учитываем, что наша жизнь началась на несколько месяцев раньше. Истинное начало новой жизни — оплодотворение. Если бы речь шла о животном или растении — это было бы бесспорно. Но когда имеют в виду человека, не просто ответить на вопрос, с какого момента можно называть его этим словом? Задача оказывается не из легких, поэтому до сих пор не все одинаково относятся к проблеме аборта: до какого срока он не является убийством?


В добрый час! (9-й месяц беременности)

30 января 2008

Итак, идет последний, девятый месяц беременности. Хочу напомнить, что средняя продолжительность беременности – 280 дней, или 40 недель беременности. Существует простой способ, позволяющий ориентировочно определить дату родов. К первому дню последней менструации надо добавить 7 дней и отсчитать назад 3 календарных месяца. Например, последняя менструация началась 5 декабря: 5+7=12: минус 3 месяца – получается 12 сентября. Однако, это не значит, что роды произойдут именно в этот день, они вполне возможны и на несколько дней раньше и на недельку позже. Ведь продолжительность нормальной беременности не у всех одинакова.


Он готовится к самостоятельной жизни (8-й месяц беременности)

30 января 2008

В течение восьмого месяца плод интенсивно готовится к самостоятельной жизни. Он по-прежнему активен, но движения его более рациональны и скупы: ведь он вырос, и ему тесно в матке, он почти точно “подогнан” к ее внутренней полости. Именно поэтому плод не меняет своего положения так часто, как в предыдущие 2-3 месяца. Чаще всего он располагается головкой вниз – навстречу выходу из матки, а спиной поворачивается в левую сторону. Это правильное, так называемое головное предлежание. Но бывает, что плод занимает неправильное положение, например, поперек матки (поперечное положение) или головой вверх ( ягодичное или ножное предлежание). При своевременном обращение к врачу в некоторых случаях удается исправить положение плода и тем самым облегчить течение будущих родов.


Он слышит, видит, чувствует… (7-й месяц беременности)

30 января 2008

Седьмой месяц внутриутробной жизни можно охарактеризовать как период становления органов чувств у плода. Он способен различать некоторые запахи, обладает чувством вкуса и зрительным восприятием. В это трудно поверить, но эксперименты подтверждают: если во время ультразвукового исследования на живот матери направить яркий свет, то на экране видно как ребенок вздрагивает и меняет позу. Семимесячный плод не просто слышит, но и хорошо различает звуки, как те, которыми окружен постоянно, - сердцебиение матери, перистальтика ее кишечника, пульсация пуповины, так и те, которые поступают извне.


Он учится дышать (6-й месяц беременности)

30 января 2008

Шестой месяц, так же как и пятый, можно назвать месяцем движения. Плод активно и охотно двигается, если... не спит. А сон занимает у него большую часть суток – от 16 до 20 часов. Проанализировав запись биотоков мозга, то есть электроэнцефалограмму (ЭЭГ), спящего плода, специалисты с удивлением обнаружили две фазы, характерные для сна взрослого человека, - медленный и быстрый сон.


На языке движений (5-й месяц беременности)

30 января 2008

В начале пятого месяца происходит событие, которое каждая беременная ждет с нетерпением, - впервые явственно ощущаются движения плода. Правда, это далеко не первые его “шаги”, ведь он, как говорилось, начинает двигать руками, ногами, головкой, туловищем гораздо раньше – на 3 месяце внутриутробной жизни. Но до пятого месяца эти движения плода может наблюдать только врач с помощью ультразвуковой аппаратуры. Теперь же не нужны никакие приборы, чтобы уловить движение новой жизни. Многие женщины именно с первых толчков начинают воспринимать плод как свое дитя.


Никогда он не растет так быстро (4-й месяц беременность)

30 января 2008

Судите сами: на четвертом месяце внутриутробной жизни длина тела плода достигает 14 см, а масса – 200 граммов (это значительный скачок по сравнению с 40-45 граммами, которые он набирает к концу третьего месяца!). Такой быстрый рост связан, прежде всего, с интенсивным развитием скелета, а также значительным развитием органов брюшной полости.


Его уже не называют эмбрионом (3-й месяц беременности)

16 января 2008

Третий месяц. Рост интенсивно продолжается, и длина эмбриона достигает 9 см. На пальцах появляются ногти, голова выпрямляется, и обозначается шея. Глаза закрываются благодаря развивающимся и срастающимся векам. Во второй половины третьего месяца формируются половые органы.


Он обретает лицо (2-й месяц беременности)

16 января 2008

На втором месяце эмбриональной жизни происходит качественный скачок в развитии зародыша. Благодаря тому, что клетки зародышевых листков интенсивно размножаются, перераспределяются в пространстве и специализируются, идет формирование органов и тканей. Зародыш разительно меняется..


Начало начал (1-й месяц беременности)

16 января 2008

Жизнь человека начинается в тот момент, когда в материнском организме сливаются воедино две половые клетки: женская яйцеклетка и мужская – сперматозоид. При этом в ядре образовавшейся клетки – зиготы встречаются 23 материнские и 23 отцовские хромосомы. Эти материальные носители наследственной информации формируют генетический аппарат нового человека, который отныне будет управлять индивидуальным развитием его организма. Хромосомы же определяют и пол будущего ребенка.


Важные моменты РОДОВ

03 января 2008

Говорят, что первых родов женщина боится потому, что не знает, что это такое, а вторых – потому, что уже знает. Чего, собственно, боитесь вы? Неизвестности, боли или того и другого?


Муж на родах - ЗА и ПРОТИВ

03 января 2008

Психологическая поддержка. В предродовой женщину посещает острое чувство одиночества, что может стать причиной серьезного стресса. Никто не сможет успокоить, развлечь и даже развеселить женщину (а это порой действительно необходимо) лучше любимого супруга.


Роды

03 января 2008

Роды – очень важный момент в жизни ребенка, последствия которого трудно себе даже вообразить. По важности они сравнимы разве что с беременностью. Но если про поддержание здоровья во время беременности – питание, прогулки, отсутствие чрезмерных нагрузок – все более-менее знают, то к родам часто подходят с позиции: «пережить и забыть», «все рождаются, никуда не денется» и т.п.


ВЫНАШИВАЕМ МАЛЫША «ВМЕСТЕ»

29 декабря 2007

На своем жизненном пути каждый человек встречает какие-то искушения, с которыми он вступает (или не вступает) в борьбу. Для мужчины и отца главное искушение – уйти, оставить жену с ее проблемами.


Будущая мама и животные в доме…

25 декабря 2007

Ожидание ребёнка для любой женщины - событие волнующее, неординарное и крайне ответственное. Поэтому и готовиться к нему желательно заблаговременно. Мнения специалистов по поводу взаимоотношений беременной женщины, а потом и новорожденного ребенка и живущей под одной крышей с ними собаки иногда расходятся.


Симптомы беременности

25 декабря 2007

До момента, пока тест покажет заветные 2 полоски, многие женщины уже ощущают целый ряд необычных состояний в организме, наталкивающих на подозрения. Сразу хочу оговориться, что мы все разные, у кого-то проявлены все признаки, у кого-то ничего, а может быть и наоборот. Поэтому беспристрастно посмотрим на те сигналы организма, которые бывают чаще всего.


Отцы и Дети

30 ноября 2007

Прежде чем рассказать о том, что должен делать мужчина, чтобы быть хорошим отцом, мы попробуем кратко охарактеризовать те проблемы, с которыми столкнулась среднестатистическая советская семья в посткоммунистическом обществе. Ведь плоды именно этого кризиса мы пожинаем до сих пор, перенося из поколения в поколение ошибки и психологические конфликты наших предков.


Оскуднение любви

25 ноября 2007

Одиночество влечет за собой невозможность полноценных межличностных отношений, невозможность любви к другому, понимания другого. А это состояние гибельно.


Любовь к ребенку. Как мы любим наших детей?

25 ноября 2007

О любви говорить трудно. О любви лучше молчать. Вместе с тем, любовь - единственное, может быть, что достойно слов. И нет, наверное, ни одного предмета, о котором было бы известно так много и одновременно - так мало. Поэтому с самого начала нужно определиться, о чем именно будет идти речь.


Как предотвратить образование растяжек во время беременности

21 ноября 2007

Как и у любой женщины, на вашем теле, вероятно, имеется несколько растяжек. Растяжки - нормальная часть жизни женщины, их появление сопровождает период полового созревания, физиологические всплески роста, когда давление на кожу превышает ее толерантность, и беременность. Но если вы готовы сказать растяжкам решительное «Нет!», то вы должны знать о способах профилактики растяжек во время беременности или в другие периоды резких колебаний веса.


Когда в доме появляется второй ребенок

09 ноября 2007

Многие женщины, ожидая второго ребенка, задаются вопросом: «Как и когда об этом сказать старшему?» И, вообще, как правильно себя вести, чтобы первенец не чувствовал себя обделенным Вашим вниманием и любовью.


Опасные травы

07 ноября 2007

Лекарственные травы - не безобидные игрушки для желающих поиграть в докторов. Беспечное отношение к ним, помноженное на незнание, опасно! Лекарственные травы - не безобидные игрушки для желающих поиграть в докторов. Беспечное отношение к ним, помноженное на незнание, опасно! Чтобы избежать неприятностей, давайте разложим высушенный букет травника по полочкам.


Секреты кормления грудью (о правилах естественного вскармливания и не только)

07 ноября 2007

Почему мы решили остановиться на правилах естественного вскармливания. Ну, казалось бы, чего проще: ребенок заплакал, мама дала ему грудь, он успокоился и все хорошо. Оказывается в этом нехитром «мамском» деле тоже есть свои секреты


Когда отправляться в роддом

02 ноября 2007

О родах в срок говорят, если они произошли в интервале от 270 до 290 дня, то есть от 38 до 42 недель. Ваш врач уже наверняка установил предполагаемый срок родов. И Вы с нетерпением, надеждой и некоторой приятной тревогой ждете заветной даты и внимательно к себе прислушиваетесь. Существует ряд симптомов, возникающих в последние недели беременности, которые говорят о скором наступлении родов, - предвестники родов. У большинства женщин это проявляется в виде нерегулярных ложных схваток, иногда очень болезненных, опущения живота, повышения возбудимости матки, снижения аппетита и уменьшения прибавки в весе и, наконец, отхождения слизистой пробки


Повышение артериального давления на фоне беременности

17 октября 2007

Артериальная гипертония остается серьезной проблемой для здравоохранения большинства стран, в том числе и России. Артериальная гипертония является одним из главных факторов риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому ее необходимо выявлять и лечить как можно раньше.


Прибавка веса во время беременности

16 октября 2007

Во время беременности женщина неизбежно прибавляет вес. Здоровая женщина во время беременности может ожидать прибавки 12,5 кг (диапазон 9-15 кг)


Ликопен помогает от мужского бесплодия

16 октября 2007

Природный антиоксидант ликопен может помочь в лечении бесплодия у мужчин. Индийские медики обнаружили, что ежедневный прием ликопена увеличивал концентрацию и активность спермы у мужчин, страдающих бесплодием.


Мальчик или девочка?

15 октября 2007

Что может быть увлекательнее, чем гадать, кто же у вас родится – мальчик или девочка? Обычно, в игру «Предскажи пол будущего младенца» включаются все родственники и даже соседи.


Плацента

14 октября 2007

От всех неприятностей он надежно защищен ни на что не похожим чудо-домом – плацентой.


БЕСПЛОДИЕ…КАК БЫТЬ?

14 октября 2007

Бесплодие…, бесплодный брак… — понятия, казалось бы, больше социальные, чем медицинские. Ведь если не наступает беременность у женщины, которая не планирует ее, то нет и проблемы. Другое дело — если беременность желанна, но месяц за месяцем проходит год, а долгожданное событие не наступает…


Музыкальная терапия

13 октября 2007

Расслабиться или ободриться, избавиться от депрессии и некоторых болезней помогут беременной женщине мелодии и звуки. А малышу они помогут почувствовать любовь, нежность, поддержку и знания о том, что внешний мир ему не враждебен


ДЕТИ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ

12 октября 2007

Появление ребенка на свет может происходить естественным путем — через родовые пути матери, и хирургическим —методом кесарева сечения. Кесарево сечение представляет собой операцию рождения ребенка путем извлечения его через разрез передней брюшной стенки и матки.


Подготовка к беременности

12 октября 2007

К каким врачам обращаться? Какие анализы сдать? Какие прививки сделать? Как питаться? Чего избегать, к чему, наоборот, стремиться?


Путешествия с малышом и… в ожидании малыша

10 октября 2007

Ожидание ребенка кардинально меняет жизнь женщины. Счастливое, конечно, состояние, но от скольких радостей приходится отказываться! И в частности, от путешествий, отдыха на берегу моря, новых летних впечатлений. Стоп! Это совсем не обязательно. Просто необходимо знать элементарные правила и чутко прислушиваться к своему организму. Он всегда даст нужный сигнал.


Беременна… Значит прекрасна!

10 октября 2007

Беременность, роды, послеродовой период - важные этапы в жизни любой женщины. Она по-прежнему хочет оставаться привлекательной, но в организме происходят столь существенные перемены, что косметический уход, должен претерпеть существенные изменения. Поговорим о том, как сделать это правильно.


АКВААЭРОБИКА

10 октября 2007

Сегодня мы рассмотрим очень актуальный в летний сезон вид оздоровления - упражнения в воде.
Граждане, не умеющие плавать, не спешите сворачивать это окно! Времена тоскливого плавания от бортика к бортику, как единственного вида водных упражнений, давно прошли.


УЗИ

09 октября 2007

Исследование плода с помощью ультразвуковых волн, отражающихся от внешних органов, не представляет никакой опасности в отличие, например, от рентгеновского облучения.


Гормоны

08 октября 2007

Возникновение и развитие изменений, связанных с беременностью, регулируются центральной нервной системой и происходят под влиянием гормонов.


Материнский инстинкт

08 октября 2007

А вдруг я увижу малыша и ничего не почувствую? А вдруг у меня не получится быть мамой? А вдруг я так устану после родов, что не смогу заниматься ребенком? А вдруг послеродовая депрессия?


Гимнастика для беременных

07 октября 2007

Чтобы облегчить малышу появление на свет, тело необходимо готовить и тренировать.


Как рождается ребёнок?

07 октября 2007

Повсеместно распространенное мнение, что беременность длится 9 месяцев – ничто иное, как простое массовое заблуждение. Медики считают срок беременности не в месяцах, а в неделях.


Доминанта беременности

05 октября 2007

С чего начинается счастливое материнство? Скорее всего, с правильной подготовки, которая происходит загодя до беременности. Но как бы ни были будущие родители готовы к рождению ребенка, беременность – это особенное состояние, во время которого, психика женщины очень существенно меняется.


ПРЕНАТАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ВРОЖДЕННЫХ И НАСЛЕДСТВЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

05 октября 2007

Мы размышляем о своих детях задолго до того, как они появляются на свет, всегда представляя их не только красивыми, но и здоровыми. Конечно, мы не можем взять и запрограммировать абсолютно здорового ребенка. С помощью современных методов пренатальной диагностики возможно исключить большую часть врожденной и наследственной патологии плода на этапе внутриутробного развития.


Боремся с растяжками

05 октября 2007

Как хочется полежать летом на солнышке, подставляя побледневшую за зиму кожу жарким лучам! Но что-то мешает расслабиться... Все понятно – это ненавистные растяжки - рубчики, которые появились на бедрах, ягодицах, животе и груди. Неужели нет выхода?


Ароматерапия

04 октября 2007

Любое недомогание во время беременности превращается в проблему. Приходится отложить в сторону привычный аспирин и анальгин. Как же справиться с головной болью и с утренней тошнотой без лекарств? На помощь приходят проверенные веками натуральные методы лечения, один из которых – ароматерапия.


ВНЕМАТОЧНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

04 октября 2007

Несмотря на значительный научный и технический прогресс, в настоящее время проблема внематочной беременности продолжает оставаться актуальной. Это связано с тем, что материнская смертность при несвоевременном установлении диагноза велика: внутреннее кровотечение и шок развиваются быстро. А вот диагностика эктопической беременности не всегда бывает легким делом даже для опытного врача.


УЗИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И СТРЕСС

04 октября 2007

Невозможно представить себе современное медицинское учреждение без ультразвука, который помогает в диагностике заболеваний различных органов и систем.


ЧТО ТАКОЕ БЕСПЛОДИЕ?

04 октября 2007

Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, ментального и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней». Отсутствие беременности при регулярной половой жизни без контрацепции в течение года и долее, определяемое как бесплодие, резко снижает качество жизни, часто формирует комплекс неполноценности, способствует развитию психологического кризиса в семье, часто приводит к социальной самоизоляции и, несомненно, не может быть включено в определение «здоровье».


СИНДРОМ ПОЯСНИЧНОЙ И ТАЗОВОЙ БОЛИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

03 октября 2007

Беременность – состояние для здоровой женщины естественное. Но никто не будет отрицать, что все функции организма при этом напряжены. Все органы и системы беременной работают с удвоенной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым как маму, так и будущего ребенка. В таких условиях могут проявиться «слабые звенья» в здоровье женщины.


Аквагимнастика

01 октября 2007

Известно, что плавание, ныряние и специальные упражнения в воде – лучшая физическая нагрузка для беременных женщин.


Физкультура для беременных

01 октября 2007

Физкультура имеет значение для сохранения и укрепления здоровья беременных женщин. Наблюдения показывают, что у женщин, занимающихся во время беременности специальной гимнастикой, роды протекают быстрее и легче.


Календарь беременности по месяцам. Седьмой месяц

30 сентября 2007

В эти недели ребенок накапливает подкожную жировую клетчатку. Он активен и вы ясно ощущаетет его движения. Если роды произойдут сейчас – ребенок выживет. К 28 неделе длина плода 37 см. Вес 900 г – 1 кг.


ПРЕДИМПЛАНТАЦИОННАЯ ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА

30 сентября 2007

Предимплантационная генетическая диагностика (ПГД) позволяет провести генетическое тестирование эмбриона еще до переноса его в полость матки и, соответственно, еще до наступления беременности. Данная методика проводится в рамках программы ЭКО и позволяет переносить в полость матки только «здоровые» эмбрионы, у которых не выявлено тех генетических заболеваний, для обнаружения которых эта диагностика проводилась. Обычно этот тест проводят на эмбрионах на 3 день их жизни.


КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ У БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

30 сентября 2007

Беременность-это физиологическая норма для женщины, вариант нормального функционирования женского организма. Именно поэтому никаких проблем у здоровой беременной природой не предусмотрено.


Меню до и после рождения ребенка

30 сентября 2007

Даже если вы постоянно следите за своим рационом и придерживаетесь основных правил здорового питания, на время беременности и кормления вам придется отнестись к своему меню еще более внимательно. Ведь теперь вам нужно думать уже о двоих…


БЕРЕМЕННОСТЬ ПОCЛЕ 35–ТИ

30 сентября 2007

Женщина после 35 лет – это устоявшаяся личность. Состоялась ее карьера и она достигла определенных высот на должностной лестнице.


Моя зарядка после родов

30 сентября 2007

Если были швы, то надо особенно осторожно добавлять новые нагрузки и внимательно следить за своим самочувствием.


АБОРТ - НЕ БЕЗОБИДНАЯ ОПЕРАЦИЯ!

28 сентября 2007

В России ежегодно аборты уносят 2,5 миллиона несостоявшихся жизней. Каждые 2 беременности из 3 наступивших заканчиваются искусственным прерыванием. И на всем огромном пространстве от Москвы до самых до окраин вот уже который год смертность превышает рождаемость.


Беременность и лекарства

27 сентября 2007

При беременности лекарства должны назначаться только тогда, когда ожидаемая польза для матери превышает риск для плода, а во время первого триместра по возможности следует избегать всех лекарств.


СИНДРОМ ЗАДЕРЖКИ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

27 сентября 2007

Взрослые люди не похожи друг на друга, и среди множества внешних отличий они разнятся ростом и весом. Даже один и тот же человек в различные периоды своей жизни может худеть или полнеть. И это не вызывает ни у кого тревогу. Да и насколько скучным был бы мир, если бы мы все были одинаковыми!


Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)

27 сентября 2007

Суть процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) заключается в получении из яичников женщины зрелых яйцеклеток, оплодотворении их сперматозоидами мужа (или по желанию обоих супругов спермой донора), выращивании получившихся эмбрионов в инкубаторе в течение 48-72 часов, и переносе (подсадке) эмбрионов в матку пациентке.


ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ И БЕСПЛОДИЕ

27 сентября 2007

Недавнее исследование, выполненное бельгийскими авторами еще раз показывает важность влияния эмоционального состояния женщины на эффективность лечения бесплодия.


Комплекс упражнений для беременных

27 сентября 2007

Фитнесс. Подготовьте свой организм к родам и облегчите себе восстановление после них!


ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ

26 сентября 2007

Фолиевая кислота для предупреждения пороков развития, краснуха и беременность, хронические заболевания и беременность, др.


Стоит ли бежать в спортзал за идеальной фигурой? (часть 2)

26 сентября 2007

Итак, продолжим разговор о том, какую лепту в создание фигуры вашей мечты может внести спорт. С двумя теориями на эту тему вы уже познакомились впервой части этой статьи, сегодня же речь пойдет о том, чем отличаются друг от друга аэробные и анаэробные нагрузки и какие из них наиболее актуальны, если вы решили похудеть. А также о том, как еда с углеводами… может помочь похудеть.


Грипп у беременных

25 сентября 2007

Грипп подстерегает нас на каждом шагу - в транспорте, в общественных учреждениях, на улице. Сотни людей каждый год болеют им с теми или иными по тяжести последствиями. Все меняется, когда вы не просто человек, а будущая мама. Грипп во время беременности не только неприятен, но и опасен для вас и для вашего будущего ребенка. Давайте подробно остановимся на этом вопросе.


ТОКСОПЛАЗМОЗ И БЕРЕМЕННОСТЬ

25 сентября 2007

Токсоплазмоз - инфекционное заболевание, вызываемое внутриклеточным паразитом Toxoplasma gondii.


Моя беременная зарядка

23 сентября 2007

Во время беременности я много двигалась, и каждый день утром минут 20 делала зарядку, а потом обливалась холодной водой. Вот какие упражнения я делала каждый день, вплоть до последнего дня беременности.


Календарь беременности по месяцам

23 сентября 2007

Вы чувствуете, как он шевелится. К двадцатой неделе длина плода 20-25 см. Вес 340 г.


Отёки при беременности

23 сентября 2007

Вы заметили, что ближе к третьему триместру у вас припухли ступни, пальцы и кольцо ни снять, ни одеть. Это свидетельствует об отеках.


СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

22 сентября 2007

То, что существуют огромные различия в функционировании женского и мужского организма, отрицать никто будет. Целый ряд психологических и физиологических отличий обуславливают половые гормоны (у женщин – эстрогены, у мужчин – андрогены).


Беременность и баня

22 сентября 2007

Довольно распространено мнение, что пребывание в бане может не лучшим образом отразиться на протекании беременности и на здоровье будущего ребенка. Врачи относятся к посещению беременными бани, мягко говоря, настороженно.


ЭКО - ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

22 сентября 2007

ЭКО — аббревиатура, обозначающая ЭкстраКорпоральное Оплодотворение — представляет собой вершину развития вспомогательных репродуктивных технологий, относительно новой области медицины репродукции, то есть науки о воспроизведения человека, посвященной диагностике и лечению бесплодия. Длинное слово экстракорпоральное дословно с латинского языка (extra corpora) означает «вне тела».


Беременность и компьютер

22 сентября 2007

Можно ли работать за компьютером во время беременности? Не вредно ли это малышу? Как насчет излучения от монитора?


МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ШЕЙКИ МАТКИ

22 сентября 2007

Наиболее эффективным и менее опасным в плане развития осложнений методом лечения доброкачественных заболеваний шейки матки является лазерная хирургия. Чаще всего для лечения заболеваний шейки матки используют углекислый лазер.


Роль мужчины в партнерских родах

21 сентября 2007

Если роды проводятся вдвоем, то все приемы вдвое эффективнее, быстрее, легче, радостнее


Варикозное расширение вен

21 сентября 2007

Распространенность варикозной болезни, по данным Всемирной организации здравоохранения, достигает 80%. Более чем у половины женщин начало болезни приходится на время беременности в предродовой периодю


ПРИБАВКА В ВЕСЕ

19 сентября 2007

Что является нормальной прибавкой в массе тела во время беременности? Куда распределяются прибавленные килограммы? Как происходит увеличение массы тела во время беременности?


ИЗМЕРЕНИЕ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ

18 сентября 2007

Цель измерения базальной температуры, как измерять базальную температуру, интерпретация результатов измерения.


Вторичное бесплодие

17 сентября 2007

Татьяна с детства мечтала о большой семье. Ей повезло, ее муж тоже считал, что в семье должно быть хотя бы два ребенка. Татьяна и подумать не могла, что с этим будут какие-нибудь проблемы – ведь у них с мужем уже есть ребенок.


До зачатия

16 сентября 2007

По данным медицинской статистики у совершенно здоровых молодых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5%.


Вся во власти вдохновения

16 сентября 2007

Во время беременности вы можете обнаружить у себя таланты, о которых раньше даже не подозревали. И это прекрасно! Ведь мамино творчество непременно скажется и на развитии крохи.


Танцы

16 сентября 2007

Если будущая мама хорошо себя чувствует, то ей совсем не повредит немного потанцевать.


Пиелонефрит и беременность

16 сентября 2007

Что же такое происходит во время беременности, что чуть ли не у каждой третьей женщины периодически выявляется так называемый «воспалительный» анализ мочи?


Контроль беременности

14 сентября 2007

Какие анализы нужно сдавать во время беременности? Что смотрит врач при посещениях консультации? Клинический анализ крови, анализы мочи, контроль массы тела.


Как легче всего забеременеть

14 сентября 2007

Лучше всего в течение нескольких месяцев просто с удовольствием заниматься любовью немного загодя до предположительного срока овуляции.


Пренатальная диагностика

14 сентября 2007

Все ли и порядке с нашим ребенком? В совсем недавнем прошлом ответ можно было дать только после рождения ребенка.


Беременность… в салоне

13 сентября 2007

Ожидая ребенка каждая женщина хочет и эти девять месяцев оставаться красивой и ухоженной. И если до беременности она привыкла регулярно посещать салон, то отказываться от этой привычки она вовсе не намерена. Но все ли салонные процедуры можно делать, ожидая малыша? Послушаем, что думают по этому поводу специалисты…


ЭТАПЫ ЭКО

11 сентября 2007

Этапы программы экстракорпорального оплодотворения.


КАК РОДИТЬ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

10 сентября 2007

«Что посеешь, то и пожнешь.»
(Народная мудрость)


КРАСНУХА И БЕРЕМЕННОСТЬ

10 сентября 2007

Краснуха — это вирусное заболевание, которое очень легко и быстро передается от больного человека окружающим воздушно-капельным путем. Наиболее частым симптомом краснухи является появление сыпи на теле. При этом больной краснухой становится заразным для окружающих уже за 7 дней до возникновения сыпи на теле и остается источником инфекции еще втечение 7-10 дней после ее появления. Кроме того, не редко краснушная сыпь вообще отсутствует у заболевшего и единственными симптомами болезни могут быть: увеличение затылочных лимфатических узлов и/или появление болей в суставах.


ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ РЕПРОДУКТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ

09 сентября 2007

Это система методик лечения бесплодия, отличительным качеством которых является то, что либо некоторые (например, получение половых клеток или эмбрионов, их обработка и хранение в лаборатории), либо все этапы оплодотворения проводятся вне организма.


Календарь беременности по месяцам. Третий месяц

09 сентября 2007

Появление плаценты. 10 недель - 6,5 сантиметров и 23 грамма. Качественные изменения внутри почек, двойная нагрузка на почки мамы.


Эмоциональная связь матери и ребенка

09 сентября 2007

Психологи и психиатры выявили наличие еще одного существенного фактора - качества эмоциональной связи, существующей между матерью и ребенком. Любовь, с которой она вынашивает ребенка; мысли, связанные с его появлением; богатство общения, которое мать делит с ним, оказывают влияние на развивающуюся психику плода.


БЕРЕМЕННОСТЬ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ. РАДОСТИ, ОПАСНОСТИ, ЛОВУШКИ

07 сентября 2007

За последние 15 лет число первых родов у женщин в возрасте между 30 и 39 годами более чем удвоилось. За этот же период на 50% возросло число женщин старше 40 лет, рожающих в первых раз. Десять лет тому назад биологические часы женщины начинали тревожно звонить, когда ей было 30. Сегодня первый звонок звучит где-то в 35 лет или даже после сорока.


Обвитие пуповины

07 сентября 2007

Одним из осложнений, которое очень пугает будущих мам, является обвитие пуповины. Для того, чтобы эта проблема не вызывала лишних страхов, важно прояснить картину и ответить на вопросы « что такое обвитие пуповины?», «чем оно угрожает маме и малышу?», «как избежать нежелательных последствий обвития?»


Набор веса при беременности

05 сентября 2007

Этот вопрос волнует большинство будущих мамочек: сколько веса следует набрать за время беременности? Ведь как чрезмерный, так и недостаточный набор веса может быть вреден и для мамы, и для ребенка.


МИФЫ О ДЕТОРОЖДЕНИИ

05 сентября 2007

Ужасами о предстоящих родах девчонки напуганы с момента осознания себя представительницами прекрасного пола.


Календарь беременности по месяцам. Девятый месяц

05 сентября 2007

На пальцах рук и ног выросли нежные ноготки. К 36 неделе рост малыша составляет 46 сантиметров, весит он 2,5 килограмма.


Близнецы: от планирования до рождения

03 сентября 2007

У одних народов рождение близнецов когда-то считалось предзнаменованием счастья и удачи, у других – напротив, результатом проделок нечистой силы. Сейчас науке уже точно известно, в чем причина их появления. Но можно ли узнать заранее, каков лично ваш шанс родить близняшек? От чего это зависит? И можно ли как-то увеличить или уменьшить свои шансы?


Календарь беременности по месяцам. Четвертый месяц

02 сентября 2007

Он уже похож на ребенка и может сосать палец. Длина плода на 16 неделе - около 16 см. Вес 135 г.


Амниоцентез и биопсия хориона

02 сентября 2007

Достаточно опасные методы диагностики. Эти процедуры болезненны и часто делаются с обезболиванием. Могут вызвать легкое или серьезное недомогание.


ДЕТИ ПОСЛЕ ЭКО

02 сентября 2007


Бесплодие — серьезная проблема, с которой сталкивается немало семей. Причины его могут быть разнообразными, как со стороны женщины, так и со стороны мужчины.


Растяжки на коже

02 сентября 2007

Часто жалобами молодых мамочек становятся растяжки, когда грудь и животик уже во время беременности и после родов покрыты некрасивыми синими полосками, от которых потом довольно непросто избавиться. Поэтому, еще до того как узнаете, что ждете ребенка, позаботьтесь об "опасных" местах.


УГРОЖАЮЩИЙ ВЫКИДЫШ

01 сентября 2007

Появление кровянистых выделений из половых путей втечение первых 20 недель беременности довольно частое событие и встречается у 20-40% всех беременных женщин (1, 2, 3). Если при этом данные обследования показывают, что беременность (плодное яйцо/эмбрион) находится внутри матки, то это состояние (сочетание внутриматочной беременности + кровянистые выделения из влагалища) называют «угрожающий выкидыш».


БЛИЗНЕЦОВЫЕ РОДЫ

01 сентября 2007

К счастью, сейчас близнецовые роды не являются сюрпризом ни для врачей, ни для будущих родителей. И женщина, ожидающая появление не одного, а двух детей, имеет возможность подготовиться к несколько необычным родам как физически, так и морально.


ВРЕМЕННЫЕ НЕДОМОГАНИЯ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

01 сентября 2007

Беременность – состояние особенное. Весть о наступлении беременности большинство женщин повергает в счастливый шок! С одной стороны радостно, что твой организм функционирует нормально, с другой стороны тревожно: а справится ли он дальше, все ли протекает благополучно? Сознание тщательно анализирует все новые и новые ощущения, которые конечно появляются в изобилии на протяжении всей беременности.


Токсикоз

31 августа 2007

Акушеры-гинекологи считают токсикозом ряд состояний, которые могут наблюдаться у женщины в первом триместре беременности. Кроме тошноты и рвоты, которые иногда называют утренней болезнью беременных, токсикоз может проявляться кожными изменениями, доброкачественной желтухой, насморком, костной патологией.


ДИАГНОСТИКА БЕСПЛОДИЯ

31 августа 2007

Бесплодием в браке называется отсутствие беременности при регулярной половой жизни супругов в течение 1 года и более без применения каких-либо методов контрацепции.


Красивая беременность

31 августа 2007

Беременность – это всегда стресс для организма женщины. Вынашивание ребенка сопровождается как внутренними изменениями, так и внешними. Давайте посмотрим, как можно родить ребенка и остаться при этом молодой и красивой, независимо от реального возраста.


Нервы и переменчивое настроение: отчего и что с этим делать?

28 августа 2007

Беременность – это очень радостное, но в то же время и волнующее время в жизни каждой женщины. Ощущение радости от того, что в Вашей жизни в скором времени появится новый любимый человек, переполняет Вашу душу. Хочется парить, летать на крыльях счастья и поведать всему миру: «Я беременна!»


Страхи во время беременности

28 августа 2007

Подскажите, как справиться со страхом. Панически боюсь беременности и родов. Это нормальное состояние или уже бежать к психологу?


Календарь беременности по месяцам. Восьмой месяц

27 августа 2007

К 32 неделе он уже различает свет и темноту. Его рост 40,5 см. Вес 1,6 кг.


Обучение до рождения

27 августа 2007

Когда ребенок в утробе матери подрастает и активно напоминает о себе бодрыми толчками, близким все чаще приходит в голову мысль, что он уже многое понимает. Уж слишком уместными иногда выглядят шевеления плода как раз в тот момент, когда мама, например, разговаривает с кем-то о будущем ребенке.


Роды в воде: мнение против

26 августа 2007

Взгляд официальной медицины на водные роды по-прежнему далек от положительного и радостного.


9 месяцев красоты

24 августа 2007

Известная своей неувядающей красотой Софи Лорен убеждена: “Ничто не делает женщину более прекрасной, чем беременность”. Это, безусловно, так, однако для того, чтобы ваше отражение в зеркале не противоречило мнению киноактрисы, необходимо все-таки приложить немного усилий.


Календарь беременности по месяцам. Десятый месяц

24 августа 2007

Вам не терпиться родить – долгожданное облегчение не за горами. К родам ребенок вырос больше 50 сантиметров ивесит где-то 3.5 килограмма


Послеродовая гимнастика

24 августа 2007

Совсем немного времени займут небольшие комплексы упражнений на уменьшение болей в спине, укрепление брюшного пресса и мышц, поддерживающих грудь. Необязательно выделять на эти упражнения сразу много времени, ими можно заниматься по несколько минут в течение всего дня.


Роды или кесарево?

20 августа 2007

То, о чем так долго говорили... Впрочем, говорили они о многом. В прошлом веке боялись будущего, боялись, что люди перестанут быть людьми.


Гимнастика в бассейне

19 августа 2007

Вода в бассейне должна быть 30-31 градус. Глубина бассейна должна быть такова, чтобы вода доходила до середины груди. Количество повторений зависит от № занятия, сроков беременности и вкусов инструктора.


Время рожать, или радости и опасности поздних родов

18 августа 2007

Когда-то первые роды в 26 лет считались поздними, потом старородящими стали все, кому за 28. Сейчас большинство врачей склонны относить к этой категории тех, кому за 30, и применять более "гуманный" термин - возрастные роженицы. И уже раздаются голоса, что нужно привыкать к тому, что критическую границу придется отодвигать к 40 годам – такова жизнь.


БЕСПЛОДИЕ

18 августа 2007

Бесплодие — отсутствие беременности после одного года регулярной половой жизни без использования контрацепции.


Выкидыш – как сохранить беременность

16 августа 2007

Выкидышем, или по-другому, спонтанным (самопроизвольным) абортом, называется выход из матки нежизнеспособного плода. Выкидыши случаются чаще, чем можно бы было подумать: примерно одна четверть беременностей заканчивается выкидышем, часто еще задолго до того, как женщина узнает о своей беременности.


Тазовое предлежание. Гимнастика, способствующая повороту

16 августа 2007

Несмотря на многолетние споры, в настоящее время тазовое предлежание плода относят к патологическому положению. Для исправления тазового предлежания на головное есть методы ЛФК.


Дым сигарет с малышкой

15 августа 2007

Мерцающая сигарета в тонких пальцах, унизанных кольцами – это стильно, эффектно. И все же … Как насчет курения во время беременности?


ЗНАЧЕНИЕ ГИДРОСАЛЬПИНКСА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЭКО

15 августа 2007

Заболевания маточных труб, гидросальпинкс при лечении бесплодия и ЭКО.


Мое первое кесарево

15 августа 2007

Мое первое кесарево, и я волнуюсь. Волнуюсь, как все пройдет, быстро ли будут работать акушеры, не будет ли осложнений, сразу ли закричит ребенок. Я волнуюсь...


Витамины для беремнных

14 августа 2007

Витамины для беременных - когда начинать, какие, отечественные или импортные, как долго, а может не пить, а добирать все вместе с питанием?


Календарь беременности по месяцам. Шестой месяц

14 августа 2007

Жировых отложений еще нет, поэтому тельце худенькое. Но он уже выглядит и ведет себя так же, как младенец перед рождением. К 26 неделе рост малыша примерно 33 см. Вес 570-900 г.


Трехмерное УЗИ

14 августа 2007

- Мама, а как я появился на свет? Откуда берутся дети? – извечные вопросы, которые мучают детей с самого раннего возраста. И действительно, как же жилось маленькому крохе у мамы в животике на протяжении целых девяти месяцев?


Витамины для беременных: чтобы беременность прошла легко

12 августа 2007

Мою беременность сложно назвать запланированной: в тот момент я была не замужем, и заводить семью, рожать – всё это мне казалось такой отдаленной перспективой. Желанной, но не актуальной. И вот так получилось, что я забеременела. Сначала шок, а потом я решила: стать мамой – это то, чего я действительно хочу. В свои 27 лет я уже была состоявшимся профессионалом, и уж голодать нам точно не пришлось бы. Мама моё решение поддержала.


Признаки беременности

12 августа 2007

Первый день задержки, второй, третий… Вы начинаете волноваться, может это беременность?


Лечение природой

11 августа 2007

Наступило лето. Все мамы, и родившие, и особенно будущие, мечтают отдохнуть от городской суеты, пыли и газов. Лето, дача манят свежим воздухом, чистой водой, запахами трав, звуками леса.


Бессонница

10 августа 2007

Уходя в декретный отпуск, будущая мамочка радуется: «Наконец-то я смогу хорошенько выспаться!» К сожалению, зачастую мечта так и остается мечтой.


Собираемся в роддом

10 августа 2007

Нужные вещи стоит заранее в сложить сумки: сумку для мамы на роды, сумку для мамы на выписку, сумку для малыша в роддом.


Позвоночник

08 августа 2007

Как помочь будущей маме в этот период облегчить нагрузку на спину, ноги, чтобы с рождением малыша и прибавлением забот сил и здоровья хватило на все трудности и радости?


СТОИТ ЛИ БЕЖАТЬ В СПОРТЗАЛ ЗА ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРОЙ? (часть 1)

08 августа 2007

Необходимы ли занятия спортом, если мечтой вашей жизни является избавление от энного количества килограммов? Или строгой диеты вполне достаточно? А если заниматься, то сколько и как часто? Эти вопросы ежедневно задают себе миллионы женщин (да и мужчин тоже), недовольных своей фигурой. Противоречивых теорий по этому поводу существует множество, и сегодня мы решили попробовать в них разобраться.


БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЕ РОДЫ

08 августа 2007

Как известно, Адаму не было больно, когда из его ребра рождалась Ева. Бог погрузил первого человека на земле в спасительный сон - таким образом и произошло первое обезболивание родов. А вот женщинам завещано было "в муках рожать детей своих", что они и делают доныне.


БЕРЕМЕННОСТЬ И ЗРЕНИЕ

08 августа 2007

Ответы специалиста...


Когда лучше снова звать аиста?

07 августа 2007

Все молодые родители делятся на три категории: одни считают, что за первым ребенком должен вскоре последовать второй, другие категорически отказываться ввязываться в эту "авантюру" еще раз, а третьи предпочитают не строить долгосрочных планов и просто ждут очередного подарка судьбы.


Беременность и ОРВИ

06 августа 2007

Беременность - самая прекрасная пора в жизни женщины, поэтому, конечно же, не хочется, чтобы этот период времени чем-то омрачался. Во время беременности любое заболевание воспринимается в несколько раз острее, поэтому сразу же хочу сказать всем будущим мамочка: «Главное – без паники!»


Как назвать ребенка?

06 августа 2007

Одна из загадок спрашивает: «что тебе дано, а люди пользуются»? Ответ, конечно же – имя. Имя – это не просто слово. Изучением имен занимается особая наука, которая носит название ономастика.


Беременность: стресс - это нормально

04 августа 2007

Стрессовые воздействия, которым подвергается женщина, всегда многократны и продолжаются весь период беременности.


Красота после родов

04 августа 2007

К сожалению, некоторые проблемы после беременности носят более стойкий характер и остаются надолго, причиняя молодым мамам немало огорчений: лишний вес, отвисший живот, пигментные пятна, растяжки или варикозные звездочки. Попытаемся от этого избавиться.


ЧУЖАЯ КРОВЬ

04 августа 2007

В сегодняшнем акушерстве и гинекологии проблема резус-конфликта считается решенной. Известен механизм этого явления, разработаны методы профилактики и лечения. Зачем, казалось бы, затрагивать эту тему в популярном журнале - всем нуждающимся в помощи нужно просто обратиться к врачу. Но в том-то и дело, что наши читательницы, проживающие в Москве, Московской области, Екатеринбурге, Тюмени и Хабаровском крае, необходимой помощи и информации не получили. Поэтому их вопросы относительно резус-несовместимой беременности мы попросили прокомментировать врача-иммунолога Центра планирования семьи и репродукции человека, кандидата медицинских наук Татьяну Викторовну Алексееву.


ДЕТСКИЕ ИНФЕКЦИИ И ЗДОРОВЬЕ БУДУЩИХ МАМ

03 августа 2007

Сегодня мы поговорим о «детских» вирусных инфекциях у мам. Что представляют собой такие инфекции, как ветрянка, корь и краснуха и какое влияние они могут оказать на организм беременной женщины и, главное, будущего малыша?


Календарь беременности по месяцам. Первый месяц

03 августа 2007

Начало жизни - прогенез. Cперматозоид встречает яйцеклетку в маточной трубе - малыш вырос до 5 миллиметров и похож на вытянутую запятую.


ВИДЫ БЕСПЛОДИЯ

03 августа 2007

Причины бесплодия у мужчин, причины бесплодия у женщин.


Что взять с собой в роддом?

02 августа 2007

О чем не стоит забывать? Советы работника роддома тем, кто собирается на роды


Нарушение функции кишечника при беременности

02 августа 2007

Сегодня мне бы хотелось затронуть довольно деликатную тему, поднимать которую даже на приеме у врача многие женщины не решаются. Конечно, речь пойдет о запорах.


Как выбрать роддом?

02 августа 2007

Лет 20-30 назад проблема выбора роддома решалась очень просто: в каком из них был «блат», в том и рожали. Если нигде не было, то рожали в том из двух-трех районных роддомов, про который народная молва рассказывал меньше страшных историй. По крайней мере, проблема выбора роддома не отравляла советским женщинам всю беременность, потому что выбора как такового не было.


Малыш во время родов

02 августа 2007

Любая женщина, которая родила ребенка естественным путем, готова рассказывать об этом событии все самые мельчайшие подробности, пытаясь ничего не упустить, и вспоминая, как же это было…


Сантиметры жизни

01 августа 2007

Увеличивающийся в объеме живот наглядно демонстрирует, что ваш малыш растет не по дням, а по часам. Но прежде чем станет заметно, что женщина ожидает ребенка, должно пройти довольно много времени.


ИЗЖОГА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

30 июля 2007

Изжога очень часто возникает во время беременности, как правило, после 20 недель. Большинство женщин ощущает ее в виде чувства жжения, печения в груди, иногда в виде резких болей за грудиной через некоторое время после приема пищи. Чаще изжога беспокоит вечером.


МАТЕРИНСТВО И СУПРУЖЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

30 июля 2007

Превращение в маму - возможно, самое значительное событие в жизни женщины, более значительное, чем выбор профессии или замужество.


  
по ключевым словам



Подразделы

Планирование ребенка

Календарь беременности

Советы психолога

Питание

Здоровье и наследственность

Подготовка к родам

Здоровье

Проблемы бесплодия

Психология

Роды

Восстанавливаемся после родов

Полезные советы

Выбираем имя






Детские товары. Интернет-магазин PONY.COM.UA

Разработка и поддержка сайта 
студия Perevorot 

июнь 2007