Особенности светловолосых и рыжеволосых малышей

Все мы очень разные. Каждый ребенок и взрослый неповторим в своей внешности, восприятии окружающего, темпераменте и характере, скорости мышления и душевных качествах. И все же наряду с индивидуальностью в чем-то мы похожи друг на друга. Не зря существуют разные критерии, объединяющие нас, в том числе, делающие внешне нас схожими друг с другом. 

Попробуем разобраться, чем физиология светловолосого или рыжеволосого малыша отличается от физиологии его темноволосого сверстника. Почему, попадая в одни и те же условия, один ребенок болеет часто, а другой — редко? Что такое предрасположенность к определенному заболеванию, и возможно ли предотвратить его начало? Важен ли индивидуальный подход в лечении ребенка, и что нужно знать родителям, чтобы вырастить здорового ребенка.

С древних времен, начиная с Гиппократа, благодаря наблюдательности и пытливости ума, медики ввели такое понятие, как конституция или конституциональный тип человека. Особенно актуально это выделение в детском возрасте. 

Конституциональный тип - это относительно устойчивые свойства организма, которые включают анатомическое и морфологическое строение, функциональное состояние — физиологические, биохимические процессы, а также тип нервной системы, темперамент и др. Все эти особенности всегда находят отражение во внешности ребенка и во многом зависят от наследственности. 

Современная наука подтверждает конституциональные типы множеством проведенных исследований в различных областях медицины, и активно использует их в повседневной работе. Это очень важно, так как определение конституционального типа помогает определить особенность организма ребенка, своеобразие его устойчивости к окружающему миру. Помогает выявить предрасположенность к заболеваниям, предупредить их возможное развитие.

Существует более 20 конституциональных типов.

Одним из них является тип светловолосых и рыжеволосых светлоглазых детей. 

Дети этого типа, чаще всего имеют светлые и прямые волосы. Рыжие волосы и яркие веснушки на лице и теле — признак максимально выраженного проявления этого типа. Замечена у таких людей тенденция к раннему облысению и ранней седине. Пусть эта тема еще не актуальна в раннем детском возрасте, но это говорит об определенном гормональном профиле, как у мальчиков, так и у девочек.

Как правило, дети имеют среднее телосложение, хорошие гармоничные пропорции тела, умеренный вес. Резких колебаний веса не наблюдается — позже, без труда, по собственному желанию они набирают и сбрасывают несколько килограммов. Цвет глаз чаще голубой, серый, зеленый или ореховый. Слегка желтоватые склеры склонны к покраснению. Для этих малышей характерно частое ощущение жара в теле, у них горячие влажные ручки, а испарина на лбу может появляться даже после небольшой физической нагрузки. Может иметь место, казалось бы, беспричинный субфебрилитет. Все это результат специфической работы вегетативной нервной системы и капиллярного русла (мельчайших сосудов).

Считается, что ведущий анализатор у детей этого типа — зрение. Преобладающий вид памяти — зрительный образ. Тем не менее, замечено, что чаще, чем представители других типов, эти дети склонны к близорукости. Их кожа, склонная к повышенной потливости, очень нежная. Она легко сгорает на солнце, после чего моментально «облезает». Полученный загар держится не долго. Впрочем, долго лежать на солнце и загорать дети не любят, но с большим удовольствием плещутся в освежающем водоеме. Большей частью они не очень «любят» жаркую погоду: быстро переутомляются, обильно потеют. Зато бодро чувствуют себя в прохладные или ветреные дни.

Эмоциональный конфуз у малышей этого типа всегда на лице — тут же заливаются румянцем. Это результат моментальной реакции капиллярного русла. Именно таких парней отбирал к себе в войско Юлий Цезарь — тех, кто в минуту опасности не бледнел, а краснел. Отличительным признаком подростков этого типа является наличие прыщей на лице, спине и плечах в пубертатном периоде. Кроме того, именно в подростковом возрасте на коже таких детей часто высыпают множество веснушек. Появление у них родинок характерно для любого возраста. Избыточное потоотделение также является одной из характерных черт их физиологии. Дети много пьют, очень любят холодную воду и прохладительные напитки. А вот вкуса слишком горячей еды чувствуют плохо, поэтому часто принимаются за еду тогда, когда она чуть остынет. Стул у них, как правило, регулярный, мягкий и почти никогда не бывает запоров.

Сон, обычно, хороший. Но часто дети могут просыпаться из-за ощущения жара. Происходит это чаще в летние месяцы или в душном, плохо проветренном помещении. Не зная этого, и родители, и педиатры долго «ломают голову» над поиском причин плохого сна у таких детей.

Очень характерно для светловолосых и рыжеволосых детей возникновение острого чувства голода. Если оно тут же не удовлетворяется, то делает их раздражительными. Это происходит потому, что скорость выделения желудочного сока у таких детей происходит значительно быстрее, чем у представителей других типов, что и вызывает такую бурную реакцию в момент голода.

Из этих же аминокислот образуются биологически активные соединения, играющие важную роль в нервной системе, эндокринном и минеральном обмене, а также в защитных силах организма. Среди них, например, известный нам адреналин, играющий в деятельности нервной системе роль «горючего» и вырабатывающийся в большом количестве при различных стрессах.
Этим объясняется повышенная мобильность и ранимость нервной системы у детей этого типа. У них повышен порог болевой чувствительности, что необходимо учитывать при различных медицинских манипуляциях. Они чаще страдают заболеваниями с ярким болевым фоном: гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, почечными коликами (мочекаменной болезнью).

Как правило, дети честолюбивы, остроумны, храбры, часто ревнивы. По жизни они - борцы и воины. Эти задиры готовы ввязываться в любой спор. Они умеют отстаивать свое мнение, а в будущем из них вырастают прекрасные ораторы. Но в то же время, они склонны к упрямству, нетерпению, не переносят разногласий с оппонентом. Часто это дети с повышенной нервной возбудимостью. Не достигая быстро своей цели, они склоны к капризам, раздражительности, гневу, могут даже впадать в ярость, но потом очень быстро «отходят». В силу особенностей нервной системы дети быстро утомляются, плохо переносят длительные и сильные нагрузки. Родителям нужно обращать особое внимание на режим дня ребенка, вовремя чередуя занятие каким-либо делом с отдыхом. На занятиях в школе светловолосые дети устают быстрее, и опытный педагог это учитывает, планируя урок.

В состоянии «баланса» дети этого типа приветливы и добры, веселы, надежны и храбры. В состоянии дисбаланса при нарушении привычной адаптации, которую могут спровоцировать внешние окружающие факторы (нарушение температурного режима, режима питания, повышенные физические нагрузки, острые и хронические заболевания и другие) или внутренние факторы (переживания и стресс, снижение иммунной защиты). У детей начинают проявляться излишний педантизм, страсть к порядку, тиранические замашки. Возможны — чрезмерный аппетит или жажда. Может появляться «ломота» во всем теле из-за ощущения жара. Нежная, уязвимая кожа может покрываться мелкими прыщами, сыпями, фурункулами. Межпальцевые промежутки на ногах могут мокнуть, трескаться мелкими трещинками. Склеры глаз могут сильно инъецироваться сетью сосудов. Нередко появляется бессонница. В связи со склонностью склер к покраснению, более высокой чувствительностью роговицы по сравнению с темноглазыми детьми, дети медленнее привыкают к линзам.

Очень характерна для детей этого типа склонность к увеличению вилочковой железы и увеличению лимфатических узлов. Нередко беспокоит увеличение аденоидов. В связи с иммунопатией возможно развитие транзиторного (временного) вторичного иммунодефицита, который проявляется, как правило, частыми инфекционными заболеваниями. Известно, что гиперплазия (увеличение) вилочковой железы является одной из причин такого трагичного, серьезного, загадочного заболевания, как синдром внезапной смерти младенцев. Нередко у детей рассматриваемого конституционального типа наблюдается транзиторная надпочечниковая недостаточность. Ее могут спровоцировать острые инфекции. Симптомы ее проявления — коллапсы, диспептические расстройства (срыгивания, рвоты, диарея, метеоризм).

Суммируя, кратко отметим, что дети подобного типа чаще всего подвержены следующим заболеваниям:

• Частые инфекционные заболевания (т.н. группа часто болеющих детей), склонность к частым и затяжным простудным заболеваниям, отитам, фарингитам и другим.
• Контактные дерматиты. Грибковое поражение кожи стоп, паховых и подмышечных областей; витилиго, банальные прыщи (аспае vulgaris) в подростковом возрасте.
• Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, мочекаменная болезнь и некоторые другие.

Приведем некоторые компенсирующие мероприятия для такого типа, которые родители могут проводить сами.

Во-первых дозированная прохлада в любой форме. Прохладные воздушные ванны, регулярные обтирания мокрым полотенцем, дозированные прохладные купания нормализуют излишнюю реактивность капиллярного русла. Разумеется, все эти процедуры надо проводить с учетом здравого смысла. В спальне должно быть прохладно, хорошо проветрено, да и накрывать такого ребенка двумя ватными одеялами нет необходимости.

Учитывая излишнюю потливость и чувствительность нежных покровов, необходимо тщательно ухаживать за кожей. Желательно принимать таким детям душ дважды в день и регулярно смывать весь пот, который неизбежно накапливается на коже. Долго лежать же в горячей ванне, или находиться в сауне — нежелательно. Чистая кожа позаботится не только о себе, но и послужит непреодолимым барьером для инфекции. При этом большое внимание надо уделять межпальцевым промежуткам на стопах во избежание грибкового заражения. Учитывая большие потери жидкости с потом и дыханием, таким детям показано обильное питье комнатной температуры (или прохладное), но не холодное. Из аромотерапии полезны смеси сладких и прохладных ароматов сандалового дерева, розы, мяты, корицы и жасмина.

Пища должная быть прохладная или теплая, но не горячая. Советуют отдать предпочтение горькому, сладкому и вяжущему вкусам. Ограничить потребление термически обработанных жиров, а так же продукты кислого и острого вкусов. Полезны молоко и мороженое. Лучше не увлекаться кефиром, но творог и сметана продукты для детей такого типа. Необходимо избегать еды типа «Fastfood» чипсов, соленых жареных орехов, жареного картофеля и других. Частое их употребление прямой путь к изъязвлению слизистой желудка и, как следствие, гастриту и язвенной болезни. Полезны любые овощи, причем в большей степени в сыром виде, но употребление лука и редиса лучше ограничить. Полезны яблоки, вишни, инжир. Из специй наиболее полезны кардамон, имбирь, корица, петрушка, укроп.

Очень важно в профилактике заболеваний, к которым имеется предрасположенность у детей, — своевременное лечение острых инфекций, санация хронических очагов инфекции, рациональное питание. Большое значение имеют режим дня, прогулки, закаливание, массаж и гимнастика. 

В заключении отметим, что в «чистом виде» описанные характерные черты данного конституционального типа могут и не встречаться в полном комплексе. Присущие им отдельные качества могут быть у каждого ребенка. Но если количественно они преобладают над другими, то внешние признаки и поведенческие реакции в большей мере будут соответствовать приведенному описанию. Естественно, и специфические проблемы со здоровьем будут проявляться у ребенка в той степени, в которой он соответствует данной конституции.

Заведующая детским отделением клиники, кандидат медицинских наук,

врач-педиатр Тимакова Мария Владимировна