Гемоглобин в норме

  • Доктора называют анемию (малокровие) детским весенним недугом. Ведь основная причина заболевания – недостаток витаминов и микроэлементов в пище. Пока не появились первые овощи и фрукты, проблема остается актуальной. Подобное состояние также возникает при отказе от мясных продуктов. Животный белок не только доставляет железо по назначению, но и способствует полноценному росту малыша. Поддержи организм! Тогда он сможет противостоять инфекциям, и самочувствие станет отличным. Прекрасный выход – прием поливитаминов. Посоветуйся с педиатром. Он подскажет, какие именно оптимально подойдут твоему ребенку.

    По первым симптомам

    Легкая степень малокровия зачастую остается незамеченной. Малютку ничего не беспокоит. А простуды, плохой аппетит и невнимательность списывают на индивидуальные особенности. Но если на начальной стадии ты сумеешь победить болезнь самостоятельно, то позднее понадобится принимать лекарственные препараты и наблюдаться у врача. Именно поэтому педиатры рекомендуют регулярно сдавать анализы.

    По крови из пальчика определяют уровень гемоглобина в крови, содержание эритроцитов. И те и другие отвечают за насыщение кислородом всех клеточек. И если идет сбой, сердечку крохи приходится выполнять двойную нагрузку. Нарушается работа сердечнососудистой системы: возникают функциональные шумы, кроха порой тяжело дышит, жалуется на головную боль.

    К анемии приводит и острая нехватка фолиевой кислоты, витамина В12 или меди. Ты можешь целенаправленно давать ребенку железосодержащие продукты, а проблема так и останется нерешенной. У малыша шершавая кожа, слоятся ноготки, возникли неполадки с желудочно-кишечным трактом? Срочно приступай к терапии.

    Быстро и эффективно

    Первая помощь для ослабленного организма – правильное питание. Нужно сбалансировать рацион и насытить его полезным микроэлементом.

    Твой ребенок на грудном вскармливании? Составь для себя специальную диету. Налегай на блюда с говяжьей печенью, сухофрукты, шпинат, салат, сельдерей. При тяжелой форме анемии доктор скорее всего порекомендует дополнительно принимать препараты, содержащие железо.

    Для малыша-искусственника подбери смесь с добавлением нужного элемента (непременно проконсультируйся с диетологом). Обрати внимание на то, что такое питание бывает разных видов: для доношенных и недоношенных деток.

    Если пришла пора вводить прикорм, начинайте с овощных блюд или гречневой каши. Постепенно приучай малютку к зелени (добавляй ее в супчики), затем предложи говядину, мясо кролика или индейки. Ведь из животных продуктов железо усваивается лучше всего. И не забудь о чае с шиповником или компотике из сушеных яблок. Они насыщают организм витамином С, который улучшает всасывание микроэлемента из овощей, а еще стимулирует иммунные процессы. Не менее важно во время лечения строго придерживаться режима дня. Занятия планируй на утренние часы – к вечеру ребенку сложнее все усвоить. Сократи активные игры, а также просмотр мультиков. Малышу нельзя переутомляться. Послеобеденный сон – обязателен. Лучше, если до этого вы сходите на прогулку. Вот увидишь, кроха быстро поправится.

    Порция железа

    Суточная доза железа от 0 до 12 месяцев – 25 мг, от года до 3 лет – 30-40 мг. Готовя для ребенка, используй нашу таблицу.

    яблоки сушеные 15*
    курага 12
    шиповник 11,5
    печень говяжья 9
    шпинат, салат 6
    желток 5,8
    язык говяжий 5
    мясо кролика 4,4
    крупа овсяная 4,3
    крупа гречневая 3,2
    мясо индейки 4
    * мг в 100 г продукта


    По материалам  журнала "Твой малыш"
18 августа 2007
(0 голосов, средний: 0 из 5 оценок)
Уважаемые посетители, здесь Вы можете написать комментарий к статье. Редакция "Детской" не дает профессиональных консультаций.
Другие статьи
Грудное вскармливание
Молоко матери особенное. Не найдется двух матерей, имеющих одинаковое молоко. Не найдется и двух детей, которым необходимо одинаковое молоко. Ваше молоко подходит именно вашему ребенку. Молоко...
Развитие и воспитание
14 октября 2007
КАКОЙ ОН, НОВОРОЖДЕННЫЙ
Новорожденный ребенок — это совершенно особый мир. Понять его — задача не из легких, этому надо долго учится. Даже мама только со временем начнет разбираться в желаниях своего малыша, что же...
Здоровье
01 сентября 2007
Азбука преимуществ грудного вскармливания
Грудное вскармливание - преимущества на лицо!
Здоровье
15 сентября 2009