Важные моменты РОДОВ
3 причины не бояться боли
Говорят, что первых родов женщина боится потому, что не знает, что это такое, а вторых – потому, что уже знает. Чего, собственно, боитесь вы? Неизвестности, боли или того и другого?
1. Не так страшна боль, как ее малюют. Во-первых, существует большое количество приемов массажа и дыхательных упражнений, способствующих ослаблению болевых ощущений во время родов. Их стоит изучить до знаменательного события и потренироваться, например, в дыхательной гимнастике.
2. Роды – обычное дело. «Не ты первая, не ты последняя», - приговаривает мудрая бабушка, когда вам кажется, что мир скоро рухнет, небо упадет и все в тот самый момент, когда ваш ненаглядный малыш соберется появиться на свет. Бабушка права: рожают практически все женщины, и от родовой боли еще никто не умирал. Она переносима и очень быстро забывается.
3. Роды – процесс конечный. Вас когда-нибудь удаляли зуб (долго)? В родах дело обстоит гораздо проще: болевые ощущения не постоянны, а приходят с некоторой периодичностью; боль не резкая, не внезапная, а плавно нарастающая и непременно «отпускающая».
Предвестники родов
1. За 2-3 недели до родов происходит «опущение живота». И действительно, кажется, что живот стал ниже, а дышать стало легче. Связано это с продвижением головки ребенка во вход малого таза.
2. За несколько дней до родов с психикой будущей мамы могут твориться странные вещи: повышенная возбудимость или, наоборот, возникает стойкое состояние апатии, что связано с изменениями в центральной и вегетативной нервной системе.
3. За 2-3 дня до родов женщина худеет на 1-2 кг.
4. Начиная с двух недель до родов может самопроизвольно отойти слизистая пробка. Это может сопровождаться незначительными кровянистыми выделениями.
5. В области крестца и нижней части живота появляются нерегулярные ощущения сначала тянущего, затем схваткообразного характера.
6. Излитие околоплодных вод, как правило, говорит о том, что роды начались. Это сигнал для того, чтобы собираться в роддом.
Повторные роды
Вторые роды, третьи, четвертые, пятые… Чем они отличаются? Бесспорно, только одним: по статистике, каждый следующий ребенок крупнее предыдущего. Еще считается, что вторые роды протекают быстрее из-за более быстрого раскрытия шейки матки. Однако это действительно так, только если перерыв между родами не больше пяти лет. Многие врачи отмечают, что в третьих родах часто складывается такая ситуация: процесс сначала идет активно, а затем скорость его, вместо нарастания, начинает снижаться.
Когда вы готовитесь ко вторым родам, проанализируйте, что изменилось в вашем организме за это время:
· Появилось ли какое-либо хроническое заболевание;
· Как протекала беременность, были ли осложнения;
· Были ли разрывы в первых родах, особенно есть ли рубец на матке.
К сожалению, эти моменты не лучшим образом сказываются на течении родов, поэтому не стоит думать, что если роды уже не первые, то и готовиться к ним не нужно.
(По материалам журнала «ШейпМама», осень 2005)