Прочь простуды! Как защитить кроху от коварной инфекции?
Что предпринять в этой ситуации, чтобы уберечь кроху от сезонных напастей?
Советуем вам соблюдать простые правила профилактики:
- Не гуляйте с ребенком в людных местах, не ходите вместе по торговым центрам, магазинам и в гости, где ожидается большое скопление детей и взрослых;
- Избегайте поездок в общественном транспорте, особенно в часы пик;
- Не посещайте в период эпидемии гриппа поликлинику, а в случае необходимости вызывайте врача на дом;
- Соблюдайте чистоту и правила личной гигиены;
- Закаляйте малыша с первых дней жизни, независимо от того, в какое время года он появился на свет;
- Совершайте прогулки на свежем воздухе в тихих парках или немноголюдных местах – здесь заразиться гриппом, ОРВИ или ОРЗ практически невозможно;
- Обеспечьте оптимальный режим температуры и влажности в помещении;
- Если болезнь все-таки прокралась к кому-либо из домочадцев, и он заболел, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Изолируйте больного взрослого или старшего малыша от грудничка минимум на 7 дней;
- Носите марлевые маски;
- Чаще мойте руки;
- Регулярно проветривайте квартиру и делайте влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
- Несколько раз в день промывайте носик малышу. Если вы кормите кроху грудью, можно закапать ему в носик грудное молоко, а при его отсутствии используйте физиологический раствор, Салин или Аква Марис;
- И наконец, воздержитесь от искушения давать ребенку иммуностимуляторы.
(по материалам журнала «Мой ребенок»)