Не бойся, мама, я с тобой!

Смелость и решительность – ваши лучшие помощники. При первом знакомстве с голеньким телом малыша вы поймете, что оно очень гибкое и, чтобы удержать его в правильном положении, нужно… изловчиться. На самом деле главное правило – нельзя оставлять без поддержки головку малыша. Следите, чтобы она не запрокидывалась, а шейка не вытягивалась (не следует держать ребенка за голову). Допустимые позы – когда спинка или животик младенца лежат на вашем предплечье, ножки свободны, а головка располагается на внутренней стороне локтя или поддерживается ладонью другой руки. Можно положить ребенка себе на грудь, в районе ключицы, - тогда его головка будет покоиться на вашем плече. В таком положении вам будет легко укачивать малыша перед сном, а крошке будет удобно срыгивать воздух после кормления или переносить колики.

        

Купать ребенка можно, когда пупочная ранка уже заживает. До этого времени проводите лишь влажные обтирания. Возьмите детскую ванночку, поставьте на устойчивую поверхность, налейте проточную воду 36-38 градусов (температуру проверьте специальным термометром). Температура в помещении для купания должна быть 24-26 градусов. В ванночку поставьте шезлонг или положите пеленку. Рядом, не дальше чем на расстоянии вытянутой руки, поставьте мыло, натуральную губку, детский шампунь, небольшой ковшик и полотенце. Положите карапуза на предплечье и медленно опускайте в воду. Если не используете шезлонг, можно поддерживать кроху под затылочек. Одной рукой намыльте губку и оботрите тельце малыша. После чего этой же рукой, зачерпывая воду, смойте мыло.

        

Массаж новорожденных скорее напоминает материнские ласки. После купания положите малыша на теплую пеленку, смажьте свои ладони детским кремом и мягко поглаживайте тело ребенка, повторяя каждое движение 4-5 раз:

 

В первые недели после рождения ребенок будет спать по 20-22 часа в сутки: 6 часов ночью, а в остальное время станет просыпаться каждые 3 часа. Если он спит меньше 21 часа, не волнуйтесь: главное, чтобы кроха спал не меньше 18 часов. К концу первого месяца карапуз должен проводить в царстве Морфея 17-20 часов. К трехмесячному возрасту сонный норматив сокращается до 15 часов в сутки.

 

Сердце разрывается, когда видишь слезы на личике такой крошки. Не стоит паниковать. Для малыша плач пока что единственно доступная форма общения. Он не страдает, а просто хочет вам что-то сказать.

        

Проинспектируйте подгузник: возможно, его пора сменить. Посмотрите, не вспотел ли малыш: может быть, ему просто жарко. Убедитесь, что ребенку ничто не мешает: не давят складки одежды, кожа не защемилась липучками от подгузника. И, наконец, главное. Кроха до годовалого возраста связан с вами невидимой «пуповиной», и любое ваше настроение передается ему. Успокойтесь сами, поиграйте с малышом, поговорите с ним, приложите к груди. Если он не унимается, положите его в коляску и идите на прогулку. Если плач у ребенка жалобный, слабый, не резкий – стоит обратиться к врачу.

        

В первые 6 недель прикладывать ребенка к груди нужно по его требованию. Этим вы не избалуете ребенка. Малыш сигнализирует о желании взять грудь еще задолго до того, как заплачет, - вертит головой в поисках соска, сосет все, что оказывается возле его щечки. Не стоит доводить ребенка до плача, поскольку так он усвоит порочную систему: мамино внимание, любовь и кормежку можно получить только посредством крика.

        

Для этого вам понадобится упаковка ватных шариков или дисков, ватные палочки, флакончик зеленки и бутылочка с 3-процентным раствором перекиси водорода. Проводить эту простую процедуру следует 2 раза в день – при дневной смене подгузника и после купания. Положите ребенка на спинку на мягкую пеленку. Смоченным в перекиси водорода ватным диском снимите с пупочной ранки «корочки» и возможные загрязнения и с помощью мягкой ватной палочки обработайте ранку зеленкой. Заклеивать пупочек пластырем не стоит. Наоборот, следите, чтобы с ранкой соприкасалась лишь чистая ткань одежды ребенка, а лучше только чистый воздух – так она быстрее подсохнет.

        

Старинным проверенным средством для стирки детских вещей является обычное детское мыло, тертое на терке. И поскольку натирать мыло получается не у всех и не всегда, производители стиральных порошков создали гипоаллергенные средства для стирки белья для младенцев. Они бывают сухие (порошок) и жидкие (гель для стирки). Однако в любом случае в первые месяцы жизни малыша после стирки любым из названных средств одежду нужно очень тщательно полоскать. Помочь в этом могут стиральные машины с режимом дополнительного полоскания.

        

В норме ребенок после кормления должен «возвращать» небольшую порцию молока (до 2 столовых ложек). Если ребенок уже который день срыгивает «фонтаном», срочно обратитесь к врачу. Если «фонтан» был только один раз, наблюдайте за крохой. Возможно, он слишком волнуется. Не стоит опасаться, что после срыгивания у ребенка в желудке ничего не осталось: обычно в отделившихся массах гораздо меньше молока, чем вам кажется. Напоминаем: чтобы ребенок срыгнул, после кормления его нужно 5-7 минут подержать вертикально либо положить его головку себе на плечо.

        

В первые дни жизни у ребенка выделяется меконий – жидкий темно-зеленый или коричневатого цвета однородный стул, скопившийся в кишечнике еще до рождения. Если кроха на естественном вскармливании, стул у него должен быть желтого цвета, по консистенции напоминающий горчицу с зернистыми вкраплениями, а по запаху – прокисшее молоко. Большинство малышей, находящихся на грудном вскармливании, опорожняют кишечник после каждого кормления. Если карапуз на искусственном вскармливании, стул более темный и твердый, но в любом случае он не должен быть плотнее, чем масло. У детей, находящихся на грудном вскармливании, чаще случают запоры. Если вы обнаружили в стуле ребенка кровь или слизь, вызывайте педиатра. Слишком частый (более 3-4 раз в день) стул и уменьшение количества мочеиспусканий может говорить о заболевании.

        

Одевать кроху следует так: столько же слоев одежды, сколько на себя, плюс еще один слой. Не перекутывайте ребенка: это столь же опасно для его здоровья, как и слишком скудное одеяние. Терморегуляция ребенка более зависима от температуры окружающей среды, поэтому малыш быстрее потеет и рискует простудиться. Гулять с новорожденным можно с первого дня после возвращения из роддома. Первая прогулка, вне зависимости от времени года, - 15-20 минут. Увеличивать время лучше постепенно, в течение недели, доведя до часа.

        

Помните, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. Не беда, если вы научитесь чему-то не сразу, не в первый же день. Ваша интуиция или материнский инстинкт (назовите как угодно) обязательно подскажут вам правильное решение.

 

 

(По материалам журнала «ШейпМама»)