ЖИДКОСТЬ В РАЦИОНЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
Как кормящая мать вы нуждаетесь в большом количестве жидкости, главным образом в виде фруктовых и овощных соков.
При избытке молока в молочных железах, остающегося после кормления ребенка, необходимо решить вопрос с медицинским персоналом о необходимости сцеживания молока.
При заболевании матери ее организм вырабатывает антитела, которые поступают с молоком к ребенку и защищают его от инфекции со стороны матери. Заболевшая мать должна продолжать кормить ребенка. Отлучение от груди лишит уже зараженного ребенка многих противомикробных факторов грудного молока, а кормление заменителями вызовет рост кишечных болезнетворных микроорганизмов. Ни то, ни другое нежелательно для ребенка, уже подверженного риску.
Всегда предупреждайте врача, прописывающего вам какие-либо лекарства о том, что вы кормите грудью. Многие лекарства могут применяться в период кормления, но часть лекарств нельзя применять в это время. Лучше всего применять лекарство после кормления ребенка – в этом случае его меньше будет в молоке во время следующего кормления. Лучше применять натуральные травы и только в случае крайней необходимости антибиотики и другие сильнодействующие лекарства.
Часто говорят, что матери, которые плохо питаются, не могут кормить грудью. Однако международный опыт показал, что такие матери могут давать достаточное количество молока. Причем качество молока обычно незначительно отличается от молока хорошо питающихся женщин количеством жиров и витаминов. Следует осторожно питаться, особенно в первые дни. Мясо, рыба, помидоры, яйца и некоторые другие продукты могут вызвать у ребенка аллергию (диатез), болезненное газообразование и запоры или поносы.
Наслаждайтесь общением со своим ребенком. Контакт кожа к коже, глаза в глаза, ваша к нему любовь обеспечат вам душевную близость с вашим ребенком на многие годы. Если ребенок сыт и здоров, то он будет спокоен.
Беспокойство ребенка – сигнал для матери, что с ребенком что-то не в порядке. Также вам следует контролировать свое эмоциональное состояние. Не брать ребенка холодными руками – и в прямом, и в переносном смысле. Чуткое сердце матери подскажет как, когда и сколько общаться ей со своим ребенком.
Новорожденный ребенок должен получать только грудное молоко, лучше путем сосания его из груди. Если у вас есть молоко, советуем обязательно кормить малыша грудью.
Если ребенок родился вялым, слабо сосет или совсем отказывается от груди, то временно, пока он окрепнет, можно кормить сцеженным молоком через соску или с ложечки.
Иногда молоко появляется в груди только через несколько дней (от 3 до 15) после рождения ребенка. В таком случае временно придется воспользоваться донорским грудным молоком. Женщина, отдающая излишки молока, должна быть совершенно здорова. Разница в возрасте между малышами, получающими молоко одной мамы, не должна превышать двух недель. Донорское молоко должно подвергаться стерилизации. Новорожденным, получающим стерилизованное молоко, врач назначает аскорбиновую кислоту, так как при стерилизации витамин С разрушается.
Поскольку эти случаи с использованием донорского молока являются исключением, вернемся к кормлению малыша грудью.
Считается, что в первые часы после родов мать и дитя нуждаются в отдыхе. Некоторое время ребенок не испытывает чувства голода. Поэтому новорожденного ребенка начинают прикладывать к груди через 6-10 часов после рождения.
Более длительная отсрочка приводит к снижению веса в первые дни жизни и более позднему его восстановлению.
Взгляда на первое кормление пересматриваются. В настоящее время существует мнение, что ребенку после рождения более всего необходим физический контакт с мамой, а не тишина и спокойствие в палате для новорожденных.
Раннее прикладывание к груди (сразу же после родов) дает ребенку силы благодаря ценным свойствам молозива, обеспечивает дальнейшую крепкую духовную связь и взаимопонимание между мамой и малышом.
Молочные железы вырабатывают молоко одновременно в обеих грудях, поэтому при кормлении только одной грудью вторая грудь напрягается из-за перегрузки. Длительность кормления вообще не имеет особого значения, даже в первые дни после родов. Определять продолжительность кормления должен ребенок, а не стрелка часов!
Известный гинеколог, профессор И.А.Аршавский рекомендует прикладывать новорожденного ребенка к груди матери в течение 30 минут или 2 часов после его рождения, если ребенок родился здоровым; если же новорожденный еще не сосет, следует закапать ему первые капельки молозива в носик.
Практика прикладывания к груди сразу же после нормальных родов должна войти в обычный режим родильных домов.
У большинства млекопитающих детеныш сосет сразу же после родов. Обычно новорожденный ребенок проявляет большое желание сосать молоко, и если оно не удовлетворено, то позже могут появиться проблемы с кормлением.
В первые дни после родов мать может кормить ребенка в постели, лежа на боку. Ребенка кладут так, чтобы ему было удобно ротиком захватывать сосок. Мать рукой приподнимает грудь, придерживая ее между большим пальцем и остальными (грудь лежит на ладони) и направляет сосок ребенку. Верхняя поверхность груди слегка отдавливается книзу, чтобы она не закрывала нос и не мешала дышать малышу. Сцеживать молоко после кормления не обязательно, да и невозможно, так как железы беспрерывно вырабатывают новое молоко.
Самый эффективный путь к выработке достаточного количества молока – увеличить частоту ежедневного вскармливания ребенка, не задумываясь о количестве оставшегося молока. Думаем, что малыши нуждаются в своем собственном распорядке кормления. Он у каждого разный.
Для детей раннего грудного возраста более приемлем 3-часовой ритм кормления. Интервал может быть уменьшен и до 2-2,5 часов. Ночной промежуток между кормлениями обычно составляет 6 часов. Возможно, целесообразным является не накладывать никаких ограничений и разрешить маме кормить малыша в любой момент в зависимости от его желания. Это утомительно, но зато так приятно.
Позаботьтесь о том, что к уходу за ребенком были привлечены минимум трое взрослых. Хорошо, если у вас полная семья, тогда эти проблемы, как правило, не возникают. Мамы, рассчитывающие только на свои силы, быстро их теряют, утомляются, раздражаются, в результате страдает малыш, которому с молоком (а его становится меньше) передаются вещества, возбуждающие его нервную систему, и возникает порочных круг.
Не советуем пользоваться успокоительными таблетками или снотворным. Они вредны малышу. А вот использовать успокаивающий травяной чай можно.
Предлагаем несколько рецептов такого чая.
1. 2 части корней одуванчика, 5 частей мяты перечной, 1 часть цветков таволги, 1 часть цветков ромашки. Одну столовую ложку сбора растений заливают 200 мл кипятка, настаивают 1-1,5 часа, процеживают и принимают с медом в горячем виде по 150-200 мл 2-3 раза в сутки после еды.
2. 1 часть корневища валерианы, 10 частей измельченных плодов шиповника коричного, 5 частей листьев черной смородины. Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов. Профильтровать. Пить настой горячим по 200 мл утром после завтрака в течение 2-3 недель.
Перед кормлением мать тщательно моет руки с мылом, надевает марлевую (из 4 слоев) маску и косынку на волосы.
Сцедив несколько капель молока (в начальных отделах железистых протоков оно может быть загрязнено) и приняв удобное положение, мать приступает к кормлению ребенка. В начале послеродового периода, а также во время заболеваний, требующих соблюдать постельный режим, кормление производится в лежачем положении матери. Ребенка кладут параллельно матери. Начиная с 5-6-го дня жизни ребенка, кормление удобнее производить в сидячем положении на стуле или табуретке, положив одну ногу на низкую скамейку, левую – при кормлении левой, правую – при кормлении правой молочной железой. Ребенка кладут на колени и соответствующей рукой поддерживают туловище. Средним и указательным пальцами другой руки мать захватывает молочную железу и вкладывает сосок в рот ребенка. Большим пальцем руки молочную железу следует несколько оттягивать книзу, чтобы она не мешала носовому дыханию. Следите, чтобы ребенок вместе с соском захватывал и околососковый кружок. Это предупреждает заглатывание воздуха ребенком.
(«Практическая энциклопедия для молодой
православной мамы»)