Примерный режим дня малыша

Первый вариант
 
Кормление ………………………………...06.00
Бодрствование……………………………06.00 – 07.00
Сон…………………………………………..07.00 – 09.00
Кормление………………………………….09.00
Бодрствование…………………………….09.00 – 10.00
Сон…………………………………………..10.00 – 12.00
Кормление………………………………….12.00
Бодрствование…………………………….12.00 – 13.00
Сон…………………………………………..13.00 – 15.00
Кормление………………………………….15.00
Бодрствование……………………………..15.00 – 16.00
Сон……………………………………………16.00 – 18.00
Кормление…………………………………..18.00
Бодрствование……………………………...18.00 – 19.00
Ночной сон…………………………………..19.00 – 06.00
Купание……………………………………….20.45
Кормление……………………………………21.00
Ночное кормление…………………………..24.00 (или 03.00)
 
 
Второй вариант
 
Кормление…………………………………….06.00
Бодрствование……………………………….06.00 – 07.00
Сон……………………………………………...07.00 – 09.30
Кормление……………………………………..09.30
Бодрствование………………………………..09.30 – 10.30
Сон……………………………………………...10.30 – 13.00
Кормление……………………………………..13.00
Бодрствование………………………………..13.00 – 14.00
Сон……………………………………………...14.00 – 16.30
Кормление……………………………………..16.30
Бодрствование………………………………..16.30 – 17.30
Сон………………………………………………17.30 – 19.45
Купание…………………………………………19.45
Кормление……………………………………...20.00
Бодрствование………………………………...20.00 – 21.00
Ночной сон……………………………………...21.00 – 06.00
Ночное кормление………………………….....23.30 (или 02.00)
 
 
Примечания:
 
Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормлений, дневного и ночного сна, но сохраняются интервалы между кормлениями, длительность сна и бодрствования.
 
В течение этого возрастного периода длительность бодрствования увеличивается от 30-40 мин до 1 ½ часа.
 
Для того чтобы определить, нормально ли развивается ребенок на первом году жизни, надо к показателям при рождении прибавить средние значения их нарастания за прожитый период.
 
В дальнейшем темпы увеличения длины и массы тела еще более замедляются: за второй год жизни ребенок вырастает на 10-11 см, масса тела увеличивается на 2,5-3 кг, за третий год жизни эти показатели соответственно составляют 7-8 см и 2 кг.
 
Чем младше ребенок, тем больше укрепление его здоровья связано с воспитанием. И тому, и другому как нельзя лучше способствует рациональное питание, правильный режим, разумное чередование отдыха и движения.
 
Не менее важным является обеспечить своему ребенку полноценное эмоциональное питание, тот душевный комфорт, то душевное равновесие, в котором он так нуждается.
 
Само собой разумеется, что большинство родителей любят своих детей. Предполагается, однако, что родители естественным образом умеют выразить свои чувства к ребенку. Но это глубочайшее заблуждение. Многие родители на умеют проявлять свою любовь, и дети чувствуют себя обделенными. Укрепляйте фундамент ваших отношений с ребенком с новорожденности. Любите ваших малышей глубоко и искренне.
 
 
Глубокоуважаемые родители! Наберитесь терпения, создайте теплую и доброжелательную атмосферу в доме, помогите малышу обрести хороший характер.  
Источник: «Практическая энциклопедия молодой православной мамы» 

 

21 марта 2013
(0 голосов, средний: 0 из 5 оценок)
Уважаемые посетители, здесь Вы можете написать комментарий к статье. Редакция "Детской" не дает профессиональных консультаций.
Другие статьи
До скольки лет полезно мамино молоко?
Вскармливая малыша грудью, в первые месяцы его жизни мы понимаем, что мы даем ему самое лучшее питание, которое идеально подходит малышу. Мы знаем, что грудное молоко с каждым днем и месяцем...
Здоровье
10 мая 2012
До скольки лет полезно мамино молоко?
Вскармливая малыша грудью, в первые месяцы его жизни мы понимаем, что мы даем ему самое лучшее питание, которое идеально подходит малышу. Мы знаем, что грудное молоко с каждым днем и месяцем...
Здоровье
10 мая 2012
Особенности психики
Настанет день, когда вы вдруг почувствуете, что ребенок перестал быть для вас существом непредсказуемым, источником сплошных волнений, перевернувшим вашу привычную жизнь. Вы воспринимаете его...
Здоровье
14 сентября 2007