Примерный режим дня малыша

Первый вариант
 
Кормление ………………………………...06.00
Бодрствование……………………………06.00 – 07.00
Сон…………………………………………..07.00 – 09.00
Кормление………………………………….09.00
Бодрствование…………………………….09.00 – 10.00
Сон…………………………………………..10.00 – 12.00
Кормление………………………………….12.00
Бодрствование…………………………….12.00 – 13.00
Сон…………………………………………..13.00 – 15.00
Кормление………………………………….15.00
Бодрствование……………………………..15.00 – 16.00
Сон……………………………………………16.00 – 18.00
Кормление…………………………………..18.00
Бодрствование……………………………...18.00 – 19.00
Ночной сон…………………………………..19.00 – 06.00
Купание……………………………………….20.45
Кормление……………………………………21.00
Ночное кормление…………………………..24.00 (или 03.00)
 
 
Второй вариант
 
Кормление…………………………………….06.00
Бодрствование……………………………….06.00 – 07.00
Сон……………………………………………...07.00 – 09.30
Кормление……………………………………..09.30
Бодрствование………………………………..09.30 – 10.30
Сон……………………………………………...10.30 – 13.00
Кормление……………………………………..13.00
Бодрствование………………………………..13.00 – 14.00
Сон……………………………………………...14.00 – 16.30
Кормление……………………………………..16.30
Бодрствование………………………………..16.30 – 17.30
Сон………………………………………………17.30 – 19.45
Купание…………………………………………19.45
Кормление……………………………………...20.00
Бодрствование………………………………...20.00 – 21.00
Ночной сон……………………………………...21.00 – 06.00
Ночное кормление………………………….....23.30 (или 02.00)
 
 
Примечания:
 
Если ребенок утром просыпается раньше или позднее указанного времени, соответственно изменяются часы кормлений, дневного и ночного сна, но сохраняются интервалы между кормлениями, длительность сна и бодрствования.
 
В течение этого возрастного периода длительность бодрствования увеличивается от 30-40 мин до 1 ½ часа.
 
Для того чтобы определить, нормально ли развивается ребенок на первом году жизни, надо к показателям при рождении прибавить средние значения их нарастания за прожитый период.
 
В дальнейшем темпы увеличения длины и массы тела еще более замедляются: за второй год жизни ребенок вырастает на 10-11 см, масса тела увеличивается на 2,5-3 кг, за третий год жизни эти показатели соответственно составляют 7-8 см и 2 кг.
 
Чем младше ребенок, тем больше укрепление его здоровья связано с воспитанием. И тому, и другому как нельзя лучше способствует рациональное питание, правильный режим, разумное чередование отдыха и движения.
 
Не менее важным является обеспечить своему ребенку полноценное эмоциональное питание, тот душевный комфорт, то душевное равновесие, в котором он так нуждается.
 
Само собой разумеется, что большинство родителей любят своих детей. Предполагается, однако, что родители естественным образом умеют выразить свои чувства к ребенку. Но это глубочайшее заблуждение. Многие родители на умеют проявлять свою любовь, и дети чувствуют себя обделенными. Укрепляйте фундамент ваших отношений с ребенком с новорожденности. Любите ваших малышей глубоко и искренне.
 
 
Глубокоуважаемые родители! Наберитесь терпения, создайте теплую и доброжелательную атмосферу в доме, помогите малышу обрести хороший характер.  
Источник: «Практическая энциклопедия молодой православной мамы» 

 

21 марта 2013
(0 голосов, средний: 0 из 5 оценок)
Уважаемые посетители, здесь Вы можете написать комментарий к статье. Редакция "Детской" не дает профессиональных консультаций.
Другие статьи
Первая оценка (по шкале Апгар)
Новорожденный младенец - удивительное существо. Он родился и его оценили по шкале Апгар. Она включает пять показателей: сердцебиение; дыхание; рефлексы; мышечный тонус; цвет кожи.
Развитие и воспитание
20 января 2009
Советы относительно одежды при кормлении грудью
В период кормления грудью достойна рекомендации удобно, свободно сидящая одежда (например, футболки, блузы и т.п.).
Развитие и воспитание
25 сентября 2007
Время вводить прикорм
Малыш растет, с удовольствием сосет грудное молочко, отлично развивается. Скоро ему исполнится шесть месяцев, а значит, приходит время вводить прикорм. Это еще один важный кирпичик в...
Развитие и воспитание
22 ноября 2009