Готовим сумку в роддом
Вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее в последние недели беременности, если заранее соберете в отдельную сумку все необходимые для роддома вещи. В таком случае не придет¬ся делать это в крайней спешке.
В роддоме вам понадобятся:
- обменная карта (полностью заполненная!), паспорт, договор с роддомом (если есть);
- мобильный телефон или карточка для телефона-автомата;
- ночная рубашка, халат;
- хлопчатобумажные носки;
- моющиеся тапочки;
- очки (как быть с контактными линзами, спросите у врача, который будет принимать у вас роды);
- салфетки для лица (пригодятся, чтобы вытереть пот, увлажнить лицо, губы);
- небольшое полотенце;
- расческа;
- гигиеническая губная помада;
- несколько гигиенических прокладок большой впитываемости;
- питье на время родов, лучше всего минеральная вода без газа или травяной чай в термосе.
Предварительно договорившись с врачом, можно взять предметы, которые помогут вам справляться с болью во время родов:
- надувной мяч большого размера (80 - 90 см в диаметре), с помощью которого во время схваток можно принимать удобное положение;
- ручной массажер или теннисный мячик для массажа спины;
- плейер и кассеты (компакт-диски) с любимыми записями;
- видеокамера и фотоаппарат, если вы планируете ими воспользоваться.
Выясните заранее возможность фото- и видеосъемки вашего малыша в первые минуты после рождения в выбранном вами роддоме.
Также приготовьте пакет с вещами, которые понадобятся после родов.
- Ночная рубашка, застегивающаяся спереди.
Предметы гигиены:
- зубная щетка,
- зубная паста,
- мыло,
- туалетная бумага.
- Гигиенические прокладки высокой гигроскопичности (две - три упаковки).
- Одноразовые или очень просторные хлопчатобумажные трусы.
- Сменные прокладки для грудных желез, впитывающие молоко.
- Питательный крем для лица и для рук.
- Стерильные марлевые салфетки, а также обычные бумажные и влажные.
- Полиэтиленовые мешочки для грязного белья.
Уточните заранее, что потребуется принести для ухода за ребенком, - список первого приданого для малыша разный в разных роддомах. Например, в одних просят принести памперсы, а в других настаивают на использовании марлевых подгузников.
Приготовьте заранее одежду, которая понадобится вам в день возвращения домой (для малыша и для вас).
Когда отправитесь домой, на малыша удобнее надеть памперс, а не марлевый подгузник.
Если вы уже выбрали родильный дом, в котором будете рожать, обязательно уточните полный список вещей, рекомендуемых именно в данном роддоме для мамы и для малыша. Нередко к списку вещей добавляется список медикаментов.
