Чистота необходимая и... бесполезная
В родильном доме, где ваш малыш появился на свет, все сверкает белоснежной чистотой. Но вот вы вернулись домой, и вас начинают одолевать сомнения. Похоже, ковер - это настоящий рассадник микробов, а пыль вообще неистребима... Вы не уверены, что правильно стираете белье малыша и моете его игрушки. Признайтесь, вам хотелось бы все простерилизовать!
В первые месяцы после появления малыша большинство мам тратят много сил на то, чтобы отмыть и отчистить до зеркального блеска все, с чем соприкасается маленький. Однако наведение порядка стоит начать совсем с другого - успокойтесь и приведите в порядок собственные мысли.
Детский уголок на кухне.
На рабочем столе около раковины устройте место, где будут храниться только вещички малыша. Там можно доставить стерилизатор и легко моющуюся подставку для бутылочек, а на стену приклеить крючок для ершика. Правила: мойте руки перед тем, как начать готовить еду для малыша; споласкивайте бутылочки холодной водой, затем быстро мойте их (а не замачивайте по шесть часов) в теплой воде с мылом перед стерилизацией.
Ловушка: мамы часто забывают чистить щеткой внешние канавки на горлышке бутылочки. Не стоит: мыть детскую посуду в посудомоечной машине. Бесполезно: оставлять бутылочки в стерилизаторе в надежде защитить их от микробов! Это пустое занятие, так же как и стерилизация ложечки малыша: ее достаточно хорошо помыть. Не переусердствуйте со стиркой!
Правила: вещи малыша можно не стирать вручную (исключение - шерстяные одежки), кладите их в стиральную машину, только заправляйте ее специальным детским порошком или мелко наструганным хозяйственным мылом; на первых порах вы можете стирать одежки малыша по отдельности, позже кладите их в машину вместе с остальным бельем (и распашонки тоже).
Ловушка: большинство мам убеждено, что все детские вещички нужно обязательно гладить. Это совсем не так, делать это стоит только в том случае, если у малыша есть повреждения кожи (большие опрелости, сильные ссадины, мокнущий диатез).
Не стоит: пользоваться смягчителями и синтетическими добавками (подкрахмаливателями, например). Отдавайте предпочтение мягким стиральным порошкам, не содержащим фосфаты.
Одежда и прочее.
Правила: в том, что касается гардероба малыша, мамы тоже усложняют себе жизнь: не нужно каждый день переодевать маленького (исключение - нижнее белье). Пижамы "хватит" на два дня подряд, если, конечно, малыш не испачкал ее; особый объект вашего внимания - слюнявчики. Их надо менять при каждом приеме пищи и стирать при температуре 60°С.
Ловушка: не забывайте проверять чистоту краев кровати и матраца, под которым быстро скапливается пыль.
Бесполезно: менять простыню каждый день, достаточно делать это раз в неделю. Пол, игрушки и мебель.
Правила: пол в комнате малыша должен быть паркетным или ламинатным. Каждый день устраивайте в детской влажную уборку; по возможности избегайте тюлевых занавесок и штор, а если они все же есть, стирайте их 3-4 раза в год; раз в неделю мойте стульчик малыша, почаще протирайте манеж, обрабатывайте игрушки детским или хозяйственным мылом; отдавайте предпочтение игрушкам из ткани; каждый день хорошенько мойте и дезинфицируйте ванночку малыша; ежедневно протирайте подставку для купания.
Не стоит: держать в детской открытые книги, ведь книжная пыль - это сильный аллерген. Если у ребенка есть своя комната, уберите оттуда ковер. И в конце концов, найдите время, чтобы... немножко отдохнуть!
Автор: Элеонора Сахнина, врач-педиатр Журнал "Счастливые родители", март 2002 г.